流感≠感冒！警惕这些症状，及早做好预防

2020-10-28 15:47:44

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流感常识科普

少群集，少出门，勤洗手

多通风，多磨炼，戴口罩

清淡饮食，纪律作息

秋季日夕温差大，体质较差的人轻易伤风。当伤风后发现有呼吸难题加重、干咳无痰、发烧＞38.5℃，而且在5天后症状仍无缓解迹象，必然要小心了，这或者是流感。

伤风≠流感

通俗伤风：一样病程为5～7天，示意为咽部干痒或灼热、打喷嚏、鼻塞、流涕、低热、头痛等现象，不会传染。

流感：体温可高达39～40 度，起头示意为怕冷、发烧，后期有头痛、咽干咽痛、全身酸痛、脆弱无力等症状。若是后期没有并发细菌传染，病程一样为5～7天即可痊愈。

若何判别流感?

流感起病急，大多为自限性，也有部门因肺炎等并发症可成长至重症流感。

流感的症状是临床常规诊断和治疗的首要依据，一样示意为急性起病、发烧、咳嗽、咽痛、流涕、鼻塞、身体痛苦、寒颤、疲倦、腹泻、吐逆等症状。

判别是否患上流感，需到病院做系统搜检。

实时接种流感疫苗

流感最轻易盯上的就是免疫力低下的人群，如：

1．65岁以上老年人；

2．婴幼儿；

3．需要口服激素药物、移植病人；

4．慢性病患者，如慢阻肺患者、糖尿病患者和传染高危人群；

5．稀奇肥胖的人群，稀奇是BMI≥40的肥胖人群。

若何预防流感？

首先，尽量避免除人群密集、欠亨风的场合，在人多的民众场合佩戴好口罩，做好防护办法。

若是感觉本身有疑似流感的症状，请尽量削减外出，一旦显现发烧、满身乏力等前面提到的症状，要实时去病院接管治疗。

此外，预防流感，接种流感疫苗是最平安、最有效的方式：

接种流感疫苗

接种疫苗后 2～4 周后即起头起珍爱感化， 6～8 个月后珍爱力度逐渐下降，所以疫苗需每年接种才能获得有效珍爱。

打疫苗的最佳时期是9至11月份，也就是在流感岑岭之前，白叟和孩子建议打疫苗提前提防。

注重生活细节

①勤洗手，使用番笕或洗手液并用举止水洗手，不消污浊的毛巾擦手。

②打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻，避免飞沫传染他人。流感眷属在家或外出时佩戴口罩，以免传染给他人。

③在流感高发期，尽量不到人多拥挤、空气污浊的场合；不得已必需去时，最好戴口罩。

④平衡饮食、适量活动、足够歇息，避免过度委靡。

⑤注重开窗通风，连结室内空气新颖。

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