你妈叫你回家喝汤了！这一口清甜可口，增强免疫力，宝宝少生病~

2018-09-27 19:00:22

老广都爱喝汤，其中就不少老字号十几年来就是卖着各式老火靓汤。每天限量，售罄即止，有时赶不上只得次日再来。真的不止是奶茶店门前才会排队啊啊啊。去北方读书的娃，想家都是说：“想返屋企饮汤（想回家饮汤）”。关于家的味道，一味靓汤最能诉说。 [本文来自：www.ii77.com]

乌鸡乌鸡，就是乌黑的鸡，别看它乌漆漆的样子不太讨好，其实它浑身都是宝。

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乌鸡滋阴补血、增强免疫、抗衰防癌，而宝宝食用乌鸡，最好的就是用喝汤的方法食用了。乌鸡配上消暑解渴、清甜可口的椰子，煲出来的汤香浓美味，让人不禁多喝几口。

下面给大家分享小馅妈妈的椰子乌鸡汤食谱，非常清甜可口，全家人都能喝，仙女们千万不要错过了~

你妈叫你回家喝汤了！这一口清甜可口，增强免疫力，宝宝少生病~

参考月龄：

10M+

对本食谱食材不过敏的宝宝

材料：

牛乌鸡1只，去壳切块椰子肉1个，椰子水（开椰子时倒出的水），蜜枣3个你妈叫你回家喝汤了！这一口清甜可口，增强免疫力，宝宝少生病~

做法

1、乌鸡洗净，冷水净泡30分钟去除血水你妈叫你回家喝汤了！这一口清甜可口，增强免疫力，宝宝少生病~

2、蜜枣、乌鸡冷水下锅你妈叫你回家喝汤了！这一口清甜可口，增强免疫力，宝宝少生病~

3、烧开后放入椰子肉你妈叫你回家喝汤了！这一口清甜可口，增强免疫力，宝宝少生病~

4、大火煲15分钟后倒入椰子水，加盖小火煲60-90分钟即可你妈叫你回家喝汤了！这一口清甜可口，增强免疫力，宝宝少生病~

出锅后根据宝宝大小按喜好可以调入盐，

来一口热汤吧~

你妈叫你回家喝汤了！这一口清甜可口，增强免疫力，宝宝少生病~

小贴士

1、怕太油腻可以把鸡皮去掉

2、在菜市场和超市购买一整个椰子可以让卖家帮忙打开椰子，装好椰子水，椰子肉切块

3、不喜欢乌鸡可以换成普通的鸡

4、小宝宝喝汤，可以作为汤底熬面或者米粥，也还可以冷冻起来做高汤块。不过我们建议现吃现做

5、喝汤不要忘记吃肉哦，营养更多哈