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工作应酬、同伙寒暄，免不了的就是一顿酒，你是否感觉本身还年青年头，白酒、啤酒轻松喝2斤？事实上，你的身体已经提出抗议了！

5个旌旗是酒精肝光降，最好去查查

旌旗一、消化不良，脾胃功能受影响

肝有问题，就会睡欠好觉，同时吃欠好饭，消化不良。好多病人经常说吃了饭之后堵得慌，甚至胃气上逆，打嗝，恶心，甚至有吐逆的，导致肠功能杂乱，腹泻、便秘等等。这些都是肝脏的病理示意。

旌旗二、激素代谢非常

肝脏压力大，没有获得更好的修复就会引起激素问题，诸如生殖欲减退、皮肤小动脉扩张，显现神色乌黑、皮脂排泄增多，最终导致粉刺丛生。蜘蛛痣、肝掌是最典型的肝受损示意，需小心！

旌旗三、全身疲倦乏力

显现这种酒精肝的前期症状的原因是因为酒精肝患者在平时生活中经常会显现卵白质缺乏的情形，体内的营养素含量太少激发的精神不振，没有气力所致。

旌旗四、皮肤伤口恢复慢，不轻易愈合

肝脏对人体代谢有非常主要的感化，若是肝脏功能降低的话，皮肤再生就会受到阻碍。除此之外还会轻易引起伤口传染细菌，导致伤口不轻易恢复。

旌旗五、腹痛

腹痛是因为酒精肝引起脾四周发炎、肝细胞坏死、门静脉血栓形成与门静脉炎等情形。

在多数情形下，人们并不知道本身患上了酒精性肝病，比及显现症状今后，到病院搜检发现肝功能非常，如转氨酶升高，这已是酒精性肝炎。此时若不实时治疗或持续喝酒，很轻易成长成为酒精性肝纤维化和酒精性肝硬化，继而还会显现腹水、消化道大出血等，重者有生命危险。

戒酒后，肝脏还能恢复健康吗？

人体的构造是很神奇的，好比肺脏，只需要六分之一人就能活下来，肝脏在切除三分之一后，仍能长回本来的重量。能够一定的是，肝脏是人体内少数几个有自我修复能力的器脏，住手喝酒后，肝脏的自我修复会更顺利，也就较轻易恢复到正常水平。

然则，每小我的喝酒量、喝酒时间、喝酒习惯都分歧，所造成的肝脏伤害情形也千差万别，严重的需要在大夫的指导下做康复练习。但不管如何，戒酒都是护肝的一个前提，戒酒一个月，就能促进受损肝脏的恢复，还能降低血压和胆固醇水平，且患癌症和糖尿病的风险也会降低。

大夫申饬，要想预防酒精肝，饮食应多食素食、宜清淡，富营养，易消化为原则，少食多餐，禁忌生冷、甜腻、辛热及生痰助湿之品。食盐有凝滞助水之弊，因而对酒膨者，应授与低盐或少盐饮食。