脑梗的前兆居然是这些?

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脑梗的前兆居然是这些? [原文来自:www.ii77.com]

造成脑梗最主要的是因为脑血管出现阻塞,血管堵塞是因为有大量的固醇和甘油三酯堆积在血管壁上,血管变着窄小,导致血液流动缓慢,血液粘稠,大脑出现供血不足。

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脑梗死是缺血性卒中(ischemicstroke)的总称,包括脑血栓形成、腔隙性梗死和脑栓塞等,约占全部脑卒中的70%,是脑血液供应障碍引起脑部病变,是一种突发性的脑部疾病,特别是对于50~60岁以上的人群,一旦发病,情况是非常危急的。

脑梗的前兆居然是这些?

一般人会以为脑梗是老年人才会得的疾病,但近年来,随着人们生活水平的提高和饮食结构的变化,脑梗年轻化的趋势也越来越明显。平常人们对于身体发生的小问题也不在意,最后导致大问题的发生。

那么,下面我们就来看看脑梗的前兆是什么?我们又该怎么预防脑梗呢?

脑梗的前兆

01头晕、头痛、呕吐

如果是在一段时间内出现头晕、头痛,且是突然加重或是持续性头痛,还伴有恶心呕吐的症状,此时应给予重视,及时到医院检查并接受治疗。

02疲倦嗜睡

如果近期出现常常打哈欠,总是觉得睡不够,身体很累,应警惕是否脑梗在“搞鬼”。这有极大的可能是因为脑中枢神经缺氧而引起的,动脉血管堵塞,使大脑缺血缺氧。

03肢体麻木、不灵活

当出现手握物体失落、单侧肢体麻木或无力、原因不明的晕倒或跌倒等情况,则要警惕,或是因为脑梗引起的。大脑是控制肢体运动的,当脑部缺血、缺氧会影响大脑传达信号给肢体,所以当出现以上的现象,请别拖延,马上到医院检查。

04视力突然下降

如果突然眼前发黑看不见东西、视力变得模糊,一段时间后又回复正常,此时应警惕脑梗,因为脑部缺血会影响视网膜,导致视力衰退等现象。如发现此症状,应及时到医院检查。

预防脑梗

01治疗原发病

高血压、糖尿病、心脏病等疾病都会有诱发脑梗塞的危险,因此一定要注重对原发病的治疗和控制。

02

香烟中的尼古丁会刺激植物神经引起血管痉挛、心跳加速、血压升高。饮酒也会因为酒精的作用致使血管痉挛、收缩。因此想要防止脑梗塞首先就要戒烟戒酒,此外还要避免熬夜。

03

做运动能加速血液循环,加速新陈代谢,提高身体免疫力,同时还能预防肥胖。而有效的体育锻炼需满足这3个要求,第一,每周至少运动3次;第二,每次运动半小时以上;第三,运动强度,使心脏得到锻炼。

04心态

保持乐观豁达的心态,可以多参加户外活动,有利于舒缓压力。因为心态也会直接影响人的身体,所以时刻保持乐观心态,也能少给身体带来疾病。

05

在饮食上应少吃高油脂、高热量、高盐、高蛋白的食物,多吃具有疏通血管、抗氧化作用的蔬菜水果,例如玉米、西红柿、小白菜、西蓝花、茄子、胡萝卜等。

06服用药物

造成脑梗最主要的是因为脑血管出现阻塞,血管堵塞是因为有大量的固醇和甘油三酯堆积在血管壁上,血管变着窄小,导致血液流动缓慢,血液粘稠,大脑出现供血不足。


脑梗的前兆居然是这些?


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