大病来临前有8个征兆！别等发病了才知道，中老年人必看

2018-11-11 10:02:48

大病来临前有8个征兆！别等发病了才知道，中老年人必看 [原创文章：www.ii77.com]

呼吸困难、起夜频繁、总是胀气……一些生活中常见的不适症状，背后可能藏着可怕的大病。 [原创文章：www.ii77.com]

英国《每日邮报》曾刊登过一套健康自测题，不管你多大岁数，哪怕只有一个症状中招，都可能意味——危险将至！

多次起夜

常见原因

在中医看来，肾虚常表现为多尿甚至尿失禁，尤其常见于肾脏等脏腑功能减退的中老年人。

应对：1、控制睡前饮水量、避免睡前紧张；2、多吃补益脾肾、养心宁神的食物，如核桃、韭菜、黑芝麻、淮山药及糯米等；3、定期体检，检查肾功能和泌尿生殖系统。

大病来临前有8个征兆！别等发病了才知道，中老年人必看

寒冷天气呼吸困难

常见原因

英国心血管学会的心脏病专家莱恩•辛普森指出，天气寒冷、吃饱后或体力消耗大时，如果感觉呼吸困难，胸口疼痛、发紧，可能是动脉狭窄引发的警报。

如果伴有呼吸困难、气喘、咳嗽、有粉红色或白色泡沫痰等症状，在活动后和平卧时加重，更应小心心力衰竭。

应对：1、及时就医，排查心脏病、哮喘等疾病；2、注意保暖，避免劳累和情绪激动；3、有高血压的老人入冬前咨询医师调整用药。

大病来临前有8个征兆！别等发病了才知道，中老年人必看

肠道胀气

常见原因

英国曼彻斯特市克里斯蒂医院肿瘤科医生马克说，肠道胀气、排便习惯改变、肛门疼痛、大便带有黏液或便中带血，都可能与结直肠癌有关。

肠道肿瘤会干扰消化过程，进而引起胀气、出血等症状。此外，肠道息肉、溃疡等也可引起相应症状。

应对：1、发现大便出血或大便变黑，及早就医排查结直肠癌。2、养成定时排便的习惯；3、建议每周保证2~3次有氧运动，每次45分钟；4、多吃富含纤维素食物。

大病来临前有8个征兆！别等发病了才知道，中老年人必看

皮肤瘙痒

常见原因

老年人皮脂腺分泌减少，皮肤干燥易引起扫眼。

除此之外，肝病发作以及黄疸出现时可能伴随皮肤瘙痒。