痛风需要好好调养,看看这些缓解痛风疼痛的食疗方!(限时预售内容抢先看!)

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导读

[转载出处:www.ii77.com]

痛风患者本身正气亏虚、经脉失养、湿浊瘀滞,一旦遇到诱发因素,如饮食不节、劳累、感受外邪等,就会气血凝滞不通,使痛风急性发作,而致关节、筋骨、肌肉疼痛、肿痛、红热、麻木、重着、屈伸不利甚至肿大畸形,带来很大痛苦。(编辑/三木) [原创文章:www.ii77.com]

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痛风此病初期痛在肢体、关节,继续发展则会侵蚀筋骨,最后伤及脏腑,尤其是肝肾受损极大。由于此病常反复发作,迁延不愈,最终造成人体越来越虚弱。


治疗原则


痛风急性期,多属于风湿热痹范畴,应以祛邪扶正为原则。一方面,要清热泄浊、祛风除湿、化瘀通络,以缓解疼痛,促进排毒,阻止病情发展;另一方面,要根据阴阳气血的虚衰,注意扶持正气、养护脾肾。


甜点:樱桃羹

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功效:祛风湿,止腰腿痛,缓解痛风关节疼痛,并能降低痛风发作的风险,适合痛风各时期食用。

材料:鲜樱桃100克,冰糖适量。


做法:将鲜樱桃洗净去核,取果肉,切成丁,放入锅中,加入冰糖和适量水,煮10分钟即成。


解析:现代研究发现,樱桃中的抗氧化成分可以在人体内发挥抗炎镇痛的功效,并能降低痛风发生的危险。痛风发作时食用有一定的镇痛作用。樱桃益气健脾,有祛风湿的功效,对四肢麻木、风湿腰腿痛、身痛均有缓解效果。樱桃有不同的品种,产自美国、澳洲的车厘子也是其中一种,个头较大、颜色较深,与国产樱桃在功效上类似,都可以放心选用。


【注意】

樱桃性偏热,内热上火者不宜多吃。

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饮料:薄荷柠檬茶

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功效:抗菌消炎,通利关节,散热解毒,缓解疼痛。

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