[原文来自:www.ii77.com]
这些年
有一种养生运动
在老年人中风靡
那就是
撞树
如果你有到公园遛弯的习惯
你一定见过这样的身影
有大妈认为
360°无死角摩擦
能疏通经络
还有大爷相信
坚持用头撞树18年
能预防老年痴呆
有时候来养生的人多了
公园里的树都不够用
撞树真的这么神奇吗?
黑龙江哈尔滨的一位老大爷
坚持撞树之后
身体没见强健
却因为败血症进了医院
60岁老人患上败血症
医生:可能是因为撞树锻炼
哈尔滨的刘大爷今年60多岁,为了锻炼身体,他长期去公园撞树,可没想到却因此高热持续不退,住进了医院。
医生经过检查,刘大爷患的是败血症。医生在刘大爷的血液里,查出一种叫表皮葡萄球菌的病原体。
医生说,正常人的皮肤表面都有表皮葡萄球菌的存在,皮肤如果是完整的话不会致病。刘大爷是在撞树的过程中用力过猛,或撞树时间比较长,皮肤的屏障被破坏了,细菌趁虚而入进入机体,才引起了败血症的临床表现。
医生建议,老年人最好选择太极拳等柔韧有度的健身方式,或中等速度的散步、跳健身操和广场舞等有氧运动,通过合理的运动,来保持身体健康。
撞树能缓解肌肉僵硬?
小心腰椎脱离
关于撞树晨练有一种流传很广的说法,据说撞树可以排湿。原理是通过撞树可以刺激膀胱经疏通经络,排除体内淤堵的湿热。此外,一定程度的碰撞,可以缓解肌肉的僵硬,达到舒缓肌肉酸痛的目的。
老年人群体一般体质较弱,随着年龄的增长,老年人的免疫力和骨密度会下降。这意味着老年人更容易发生感染和骨质疏松。
对于掌握不好力度的老年人,过于用力用背撞树,导致后背皮肤红肿、出现创伤,容易引起感染,严重的可能引起败血症。就像哈尔滨那位老大爷一样。
其次,对于本身存在腰椎疾病的患者,撞树不但没有治疗效果,还会加重疾病的发生。据媒体报道,腰痛的大爷在撞树运动后发生了严重的“腰椎脱落”。
用头撞树可以防痴呆?
可能造成脑震荡
再来说说那位坚持18年用头撞树的大爷,这位大爷的毅力不得不让人佩服,但是用头撞树防痴呆真的不靠谱。
要知道,大脑组织并不均匀,而是由包含九百亿条神经元的巨大网络组成。整个网络通过长长的轴突传递信号,使整个大脑得以交流,并对身体进行控制。
这细长的结构使得轴突非常脆弱,所以受到撞击时,神经元会受到拉扯,甚至会撕裂。这不仅让神经元失去了沟通能力,受损的神经元会被分解并释放毒素同时导致其他神经元的死亡,这一系列变故就导致了脑震荡。
每个人的大脑都各不相同,所以每个人脑震荡时的感受也是天差地别,有时候脑震荡是否发生无法立刻察觉。当大脑遭受过多的震荡性撞击还可能会引起脑退化,有时甚至会发展成痴呆。
所以
老人最好选择
散步、太极拳、健身操等
柔和性的运动
既没有危险性
又能锻炼身体
你身边有人喜欢撞树“养生”吗?
赶紧告诉他
来源:看看新闻、医学界、梨视频、腾讯图片、网络
编辑:王欢
《新北方》热线:024-23186688
商务合作:18240081717
这些热点辽宁人都在看↓
这里是新北方,用新闻力量关注民生。
CTO作为冠脉介入治疗最大的难点,如何以一种安全有效的方式指导CTO手术以期提高手术成功率,一直备受心血管介入医师的关注。在近期举行的CTO学术会议上,陈纪言教授就APCTO algo
导 语 胸闷,多指胸部闷胀或呼吸不畅,轻则胸闷憋气,胸口像塞了一团棉花,重则难受不适,自觉如有重物压住胸部,甚至呼吸困难,不能平卧。 来源:健康吉林12320 胸闷是一种主
谈起癌症,很多人都是害怕的,因为得了癌症,似乎就等于宣布命不久矣,其实这是一种偏见。 很多癌症如果发现及时,治疗得当,患者康复并长寿也绝非难事。生命是顽强的,人的
几乎所有类型的肾病,从初期到后期都会伴有不同程度的蛋白尿,蛋白尿是肾功能受损后的必然结果。 反过来,蛋白尿更是加速肾衰竭的“元凶”,肾友不得不治,但由于肾功能受损
导读 在急性卒中机构,神经影像学发挥着许多重要的作用:确定或排除脑血管病(缺血性或出血性)的诊断;提供可能的卒中发病机制的证据(栓塞、血流动力学等等);基于病灶大
人民健康 一切为了人民健康 一切为了人民幸福 关注 生活当中,我们难免会碰到各种琐碎小难题。掌握一些窍门,略施小计,也许就可以让生活难题迎刃而解了。人民健康网《健康生
通常认为,中枢神经系统由于是免疫豁免区,因此免疫细胞难以直接进入,外源微生物也自然被阻挡在外。微生物和中枢神经系统的关系无非是直接侵入引起的中枢神经系统感染和系
来源丨 经济日报(ID:jjrbwx),综合北京潮生活、youRadio都市之声 20个科室医生总结 “最不希望大家做的一件事” 一定要记牢,否则很容易招病上身哦! 血液病科医生 不希望你:染
点 标 题 下 蓝 字 关 注 中 医 馆 产 业 新 媒 体 第 237 期 ▼ “ 写在前面: 我的先生是一位中医人,身边也多是医疗圈的朋友。2012年同先生共同创立了自己的专科诊所品牌:铃医脊康
南方科技大学科学家贺建奎宣布基因定制婴儿露露和娜娜在中国出生,这在科学界引起巨大争议。 文 | 阿树 宣彤 天生免疫艾滋病,定制婴儿诞生 还记得霍金的预言吗?上个月出版的
本文内容来自网友供稿,如有信息侵犯了您的权益,请联系反馈核实
Copyright 2024.爱妻自媒体,让大家了解更多图文资讯!