八成猝死都是因为它!身体出现这几大症状,一定要格外当心!

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最新数据显示,全国每年50万左右的心脏猝死案例中,八成以上是心律失常所致。

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不幸的是:每天约有一千多人猝死。


不幸中的万幸是:早发现并规范治疗心律失常,可能有效预防猝死的发生。


最近的新闻当中,猝死的主人公多数为20、30岁的青年人,看来心律失常是越来越“青睐”年轻人了。


八成猝死都是因为它!身体出现这几大症状,一定要格外当心!

图片来源:全景网



如何排查自己是否心律失常?


看看有没有这些表现:


①轻微心悸;②胸闷;③头晕;④偶有心绞痛


如果身体出现以上几种症状,就要当心了。


心律失常指的就是心脏跳动的节律发生异常,比如心跳过快、心跳过慢或心律不齐。


  • 超过100次/分钟→心跳过快


  • 低于60次/分钟→心跳过慢


感觉心跳异常的时候,可以立刻自行测一测,摸着你的良心计算一分钟内心跳次数;若担心自测不准确,那就去做心电图检查。


只是心律失常有些狡猾,就像偷吃大米的老鼠,偶尔趁你不注意就会溜进米缸,舒舒服服趴在大米上大口大口地吃,而当你守着米缸等它“冒泡”时,却迟迟不出现。


老鼠:“小样~逗你玩呢。吱吱吱......”


这时候,你就是要使用到“杀伤力武器”了——24~48小时动态心电图、心电监测、电生理检查等。


相当于用仪器长时间盯着米缸,老鼠肚子饿到发昏了,也只能铤而走险去米缸碰碰运气,这时候就能逮着正着。


另外,有需要时,心脏超声、冠脉CT、心脏磁共振等检查也要做,以便分析病因,进行有效治疗。


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青年人心律失常的情况更为严重!


一项调查研究,调查对象为上海10万多名心血管疾病患者,结果显示在21~30岁年龄段心律失常的检出率高居第一位,占据总心律失常患者量的19%。


心律失常已经成为年轻人最主要的心脏问题。


怪不得大家都喜欢用“你别吓我,我好心方(慌)”的表情包来逗趣呢。


专家指出:


年轻人的心律失常绝大多数是良性的,没有器质性病变,一般不需要用药治疗。


听了这话,还能以年轻人自居的小编总算松了一口老气;也就是说,本人虽然心律失常,但是我没病!哈哈哈,真是个好消息。


但专家又说了:


心律失常的人应避免工作过度劳累,尽量不要加班熬夜、不要暴饮暴食、不要情绪过激;不良的生活作息习惯,会让病情加重,诱发猝死。


玩游戏,能不熬夜?要追剧,能不熬夜?


去爱豆演唱会,能不激动?


面对一桌美食,能不敞开肚皮吃?


真为现在的年轻人担心,一边害怕猝死,一边吃着炸鸡配啤酒;一边害怕脱发,一边黑着眼眶熬着夜。对于多数人来说,最多也只能做到朋克养生吧。


小编默默流泪,不说话。


如果连心跳都控制不住,又如何控制自己的健康?


八成猝死都是因为它!身体出现这几大症状,一定要格外当心!

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劝各位,最好还是这样养生吧!


1、保证生活规律,能不熬夜就别熬夜吧。


2、注意劳逸结合,该休息时休息,该运动时运动。


3、合理安排饮食,吃点有营养的,别吃对身体有害的。


4、做个乐观积极的人,不要积压不良情绪,用你的笑声去治愈这个世界。


八成猝死都是因为它!身体出现这几大症状,一定要格外当心!

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