肩周炎病因剖析及早、中、后期各阶段康复治疗方案

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肩周炎病因剖析及早、中、后期各阶段康复治疗方案

 肩  周  炎 

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肩周炎即肩关节周围炎,俗称“凝肩”、“五十肩”。


定义:以肩部产生疼痛为主要特征,逐渐加重,夜间为甚,肩关节活动受限,且日益加重,至某种程度后逐渐缓解,直至最后完全复原的肩关节囊及其周围韧带、肌腱和滑囊的慢性特异性炎症的疾病。


典型症状:肩关节疼痛并活动不便。


好发年龄:50岁左右。


发病率:女性高于男性,体力劳动者多见。


肩周炎病因剖析及早、中、后期各阶段康复治疗方案


如果发现肩周炎后,没有得到及时有效的治疗,可能会造成肩关节的功能活动受限。肩关节可能出现广泛压痛,并放射至颈部、肘部,严重者可能出现不同程度的三角肌萎缩。


肩周炎的症状


肩周炎病程相对较长,起初肩部呈阵发性疼痛,多为慢性发作,以后疼痛逐渐加剧或钝痛、或刀割样痛,呈持续性,疼痛可向颈项及上肢(特别是肘部)扩散。肩痛昼轻夜重,对气候变化(寒冷尤甚)敏感。病情加重后,肩关节个方向活动均受限,日常生活中洗脸、穿衣、梳头等动作均受影响,严重时肘关节功能也受影响。


肩周炎病因剖析及早、中、后期各阶段康复治疗方案


肩周炎的周期


1、疼痛期(持续2-9个月)


  • 以疼痛表现为主,可累及肩关节、上臂、肘、甚至前臂,活动时加剧,影响睡眠。


2、僵硬期(持续4-12个月)


  • 以关节僵硬为主,即使忍痛或另一手帮助也无法达到完全活动范围。


3、恢复期(持续5-26个月)


  • 疼痛和僵硬均逐渐恢复。

  • 从发病到恢复,整个疾病过程约12-42个月。


今天,小康跟大家分享一个非常全面的肩周炎康复训练的PPT,一起来看下如何正确地进行肩周炎康复评定和训练图解


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