最新公布的科学长寿法，跳舞只能排第16，排第一的竟是…(3)

2018-12-08 13:24:31

俗话说，一天一个苹果，疾病别来找我。

[转载出处：www.ii77.com]

15、少看电视

澳大利亚研究人员发现，每天多看一小时电视，心血管疾病的发病率就会上升18%。

英国斯特灵大学科学家通过调查发现，跳舞可加快血液循环，增加老人脑部供血，预防老年痴呆症。

17、吃大蒜

中国浙江医药研究院研究发现，大蒜中的活性成分能预防动脉粥样硬化和冠状动脉堵塞、降低胆固醇、减少血栓的形成、调节血糖。

18、吃坚果

澳大利亚学者研究发现，每天吃坚果，患心脏病的几率可以降低29%，患癌症的几率会降低11%，可以有效降低死亡率。

19、护理牙齿

瑞典科学家的研究发现，牙龈炎症会导致动脉硬化，诱发心血管疾病。

20、大笑

..研究人员通过追踪调查得出，大笑有助于降低血压。

最新公布的科学长寿法，跳舞只能排第16，排第一的竟是…

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