戒烟吧!吸烟会让男人“软绵绵”

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戒烟吧!吸烟会让男人“软绵绵”

[原创文章:www.ii77.com]

戒烟吧!吸烟会让男人“软绵绵”

影视剧中的男主人公通常会叼着一根烟,在吞云吐雾中掏出枪,或者在烟雾缭绕中沉思。这种镜头看似潇洒帅气,但其实潜藏着着很多潜在的危害,这其中损伤较大的就有男同胞的“小蝌蚪”。

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由中国性学会、中国男科(不育)联盟设计并发起,北京大学第三医院牵头开展的《中国吸烟男性生育健康调查报告》于之前发布。该调查覆盖北京、上海、广东、浙江等全国16个省(自治区、直辖市)的25家医疗单位,共发放问卷5000份,有效问卷4364份。报告显示,被调查者51.37%的男性吸烟,其中39.3%的人每天吸烟超过10支,60.3%的人吸烟时长超过5年。患有不孕不育的夫妇中,54.86%的男性吸烟;32.34%的吸烟男性精液异常。


戒烟吧!吸烟会让男人“软绵绵”


吸烟对男人有三大影响


影响生育能力

长期大量吸烟,香烟中含有的尼古丁等多种有害物质浓度逐渐增多,可损害睾丸功能,造成生精细胞凋亡。现有调查显示,烟量越大,烟龄越长,对睾丸的干扰越重。与正常不吸烟的男性相比,吸烟者精子数量显著下降,并且相对活动精子数也显著减少,从而使得精子质量下降,影响男性生育能力。


本次调查研究发现,出现自然流产和胚胎停育的人群中,吸烟男性比例分别为57.8%和51.4%,每日吸烟支数的增加,造成自然流产的比例也增高,而且烟龄越长,发生胚胎停育的比例也越高。


影响生育质量

在男性不育的检测中,除了精液常规以外,精子核DNA碎片率(DFI)是一项反映男性生育力的推荐指标,这个指标对评估男性生殖能力、制定助孕方案非常重要。烟草中的有害物质会破坏精子的DNA,造成精子碎片率增加,进而流产、胎停率增高。有国外研究显示,日均吸烟量大于20支或者有10年以上烟龄的男性,其精子DFI明显高于非吸烟健康男性,其精子活力及精子正常形态率也明显降低。


影响性能力

烟草中的有害物质会使血脂在动脉内壁附着,造成血液流通不畅。我们都知道,“小弟弟”之所以能硬起来,靠的是海绵体大量充血。如果流入“小弟弟”的血少了,自然就没办法“直立”或无法达到应有的硬度。而“小弟弟”的血管较细,很容易被堵住……一来二去,“小弟弟”不能得到足够的血液,自然难以硬起来。


最少戒烟3个月再备孕


人类精子产生需要一个周期,一般是三个月。因为精子从睾丸产生,从精原细胞、精母细胞、精子细胞到成形精子,一般大约要75天,然后进入附睾,经过获能又需要大约15天,两个阶段加起来大约90天。也就是说,如果想要孩子,戒烟至少要在3个月以上。但与此同时,在附睾中有着处于不同成熟阶段的精子,甚至在更下游的输精管内,也存在着少量成熟的精子。所以,戒烟随时都不晚,而且越久越好。


为什么戒烟越久越好?国外有一个关于染色体水平上烟草对健康的危害的研究发现,烟草的危害会存在很久。研究对不同吸烟组人群进行了染色体观察,结果发现,在正常人46个染色体中一般只有7个~10个异常,而吸烟者可高达20个左右染色体发生互换。同时,还发现吸烟史越长,吸烟量越大,其染色体异常率也越高;吸烟带来的影响即使在停止吸烟3个月后仍然存在。另外,发生染色体异常的细胞比例,吸烟者为70%,不吸烟者仅约15%。


戒烟后,随着血液中的有害物质消失,血液流淌更顺畅,于是和生育有关的器官都会得到充足的血液供给,不仅可改善男性的勃起功能、生育能力,还能明显改善心肺功能,有利于全身健康。



链接:

2015年一项全球疾病负担报告研究发现,截至2015年,世界上有烟民大约9.33亿,其中男性烟民7.68亿人,女性烟民1.65亿人。而中国男性吸烟人数高达2.54亿人,女性吸烟人数1400万人,烟民数量位居世界第一。


为了你跟家人的健康,请不要吸烟!




文/北京大学第三医院男科 刘德风 姜辉

编辑/ 管仲瑶



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