[转载出处:www.ii77.com]
冬春季是流感的高发季节,网络上流传着许多防治流感的偏方,比如捂汗、喝水预防流感等方法,很多网友也在朋友圈转发这些防治流感的所谓方法。那么,这些方法为什么不科学、不能预防流感呢?
[好文分享:www.ii77.com]
错误一
捂汗法
流感初期,一些患者有怕冷、发热的症状,轻微发汗可以缓解症状,但捂汗多了机体会削弱对病毒的抵抗力。中医有句话叫作“气随汗脱”,大量出汗反而不利于健康,只会使身体更加虚脱,加重病情。所以,用捂汗来防治流感的方法不仅无益反有害。
错误二
喝板蓝根
板蓝根并非预防流感的特效药,而且板蓝根味苦性寒,易伤脾气,因此不宜长期服用。此外,脾胃虚寒的老人、儿童、孕妇及哺乳期妇女以及阴虚火旺者慎用;儿童用药应酌减。扁桃体有化脓或发热体温超过38.5℃、服药3天症状无缓解者应及时去医院就诊。
错误三
洋葱、熏醋能消毒
虽然葱蒜能抑制细菌,但其对空气中的病毒作用微乎其微。醋熏房间对某些人群不仅不能防病,还有加重病情的危险。而且挥发的酸性气体对人体的呼吸道黏膜有刺激作用,如果浓度过高、时间过长,在熏蒸的过程中会让气管炎、肺气肿、哮喘等病人的病情发作或加重,严重的甚至会灼伤上消化道黏膜。尤其是对于小孩、老人和哮喘病人等群体,用熏醋防病实在是得不偿失。
错误四
服抗生素
抗生素对抗细菌感染有效,而流感是病毒引起的,所以服用抗生素不适合。
错误五
服维生素C能预防流感
维生素C并没有预防流感的功效。大量研究证实,服用大剂量的维生素C并不能降低感冒的发病率,更不能预防流感,甚至可能会增加肾脏负担。
既然这些所谓预防流感的方法都是不科学的,那么,我们到底该如何正确有效的预防流感呢?下面介绍三种能有效预防流感的方法。
1.咳嗽、打喷嚏时应用纸巾等捂住口鼻,避免飞沫传播。
如果家中有人患上流感要有一定的隔离措施,比如不要共用毛巾等,患流感的家长更不要跟孩子过多接触。
2.经常彻底洗手。
避免脏手接触口、眼、鼻,尤其是孕妇、儿童等抵抗力相对较低的人群。
3.保持室内空气流通。
定期通风,流行高峰期避免去人群聚集场所。
文/南京市中西医结合医院
肺病科主任 李芳
整理/杨璞
编辑/ 管仲瑶
原创声明:以上为《健康报》原创作品,如若转载须获得本报授权。
点击下方图标,您的赞是对我们最大的支持!
昨日,西藏、川西高原、青海及新疆等地部门区域显现雨雪天色。估计将来三天,南方区域将有较强降雨过程,存眷或者激发的次生灾祸及局地强对
日前,为全力促进2024届高校卒业生就业,充裕施展分行业就指委和相关行业协会在财富内汇聚资源的优势,国度大学生就业办事平台——24365校园雇
大家好,小伟今天来为大家解答怎么折回旋飞机以下问题,怎么折回旋飞机百度网盘很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、拿一张正方形纸
大家好,小伟今天来为大家解答什么是汉方药以下问题,汉方药什么意思很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、汉方药其实就是在日本经过
大家好,小娟今天来为大家解答黄腊石冻石价格以下问题,黄蜡石冻石多少一克很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、黄蜡石冻蜡价格60-
栏目手刺桐乡发布推出《奔驰吧 招商员》专栏。以“商”招商,以“链”招商。2024,桐乡“战狼型”招商军团全力冲刺项目招引,让更多的招商项目
大家好,小美今天来为大家解答dnf技能栏不见以下问题,dnf技能栏不见了按哪一科很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、您要问的是dnf不显
大家好,小娟今天来为大家解答电脑下载歌曲到sd卡以下问题,电脑下载歌曲到sd卡上很多人还不知道,现在让我们一起来看看吧!1、首先将歌曲下载
本文内容来自网友供稿,如有信息侵犯了您的权益,请联系反馈核实
Copyright 2024.爱妻自媒体,让大家了解更多图文资讯!