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据联合国最新报告：在中国，每天有3000个中国人因它而死，近7.4亿中国人活在它的阴影下，其中包括近2亿的孩子。

前几天，山东胸科医院迎来一位特殊的病人。

来自济宁的8岁的小女孩佳佳一个月前，突然出现干咳症状，而且总是感到胸闷憋气。

有时候，胸疼得厉害，咳出的痰中还带有血丝。

刚开始，家里人没太在意，可一个多月过去，看到女儿越来越难受，父亲便把女儿送来省胸科医院了。

经检查，医生确诊女孩已经到了肺癌晚期，已没有任何希望了。

这么小的孩子怎么会肺癌呢？

原来，女孩的父亲是个大烟鬼，一直烟不离手，长期受二手烟的毒害，一步步把孩子逼向深渊。

很多人都知道二手烟的危害，认为不当着孩子的面吸烟就没有问题。

殊不知，比二手烟更可怕的三手烟，

对孩子危害更大、更持久！

前几天，武汉一家儿童医院接诊了一起儿童咳嗽病例。

来自武汉3岁的鹏鹏，最近开始反复出现咳嗽的症状，家人带他看了好几个医院，扎针抽血，苦不堪言。

但就是找不出病因。

最后经过仔细询问调查，医生判断，孩子极有可能是因为吸入了

爷爷和爸爸身上的“三手烟”。

一根小小的香烟，衍生的毒物，远超我们的想象！

想起沈阳曾有一家人，丈夫烟瘾很重，每天两三包烟，最后一家三口患上肺癌！

吸烟这事，害的最惨的，往往是身边的人，尤其是弱小的孩子。

去年4月，..奈良县生驹市地方政府推出了一项非常严格的规定，

为了防止残留在环境中的“三手烟”危害他人健康，政府员工。

“吸烟后45分钟内不能搭电梯”，

之所以做出这个决定，是因为不久前..产业医学大学的一项惊人发现！

二手烟中对人体有害的挥发性有机物，会在吸烟后的45分钟内从体内溢散出来，附着在衣物及环境之中。

也就是所谓的三手烟。↓↓↓

吸烟过后，衣服、头发、车子、墙壁、家具上到处都会残留有毒物质。

很多人应该对二手烟都不陌生，简单的说，就是你旁边有人在吸烟。

二手烟由主流烟和侧流烟组成，主流烟就是吸烟者吸入后吐出来的烟，而侧流烟则是香烟自燃时产生的烟雾。

看下面这张图应该很好理解↓↓↓

可以说，只要周围有人在吸烟，我们就很难躲得开。

抽完一支烟，烟民吸入的有害物质仅占总物质的十分之一，

而剩下的十分之九，就排入到空气中。请看下面这些惊人的数据对比：

侧流烟中的一氧化碳是主流烟的5倍，

尼古丁是2倍，

焦油是3倍，

氨是46倍，

亚硝胺(强烈致癌物)是50倍。

二手烟会致癌、导致心脏病、中风等心血管疾病，这已经是常识了...

最无辜的是孩子，

不吸烟，

却最容易被二手烟所害！

虽然不少烟民很识趣，吸烟时会躲在没人的地方。

但吸完后，尼古丁残留物依然会附着在你的皮肤或衣服上，跟着你回到家里，然后蔓延到家中各个角落。

它的持续时间比二手烟更长，甚至几个月都不消失。

关于三手烟的危害，很多人认为，肯定比二手烟轻。

其实并不是。

三手烟的可怕，不仅仅在于残留时间长，而在于这个过程中，它会产生更危险的致癌物！

而它本身就含有氢氰酸、丁烷、甲苯、砷、铅、一氧化碳及十一种高度致癌的化合物。

早在2009年，美国能源部劳伦斯伯克利国家实验室的研究人员发现，

生活在有人抽过烟的房间里的孩子，尿液中含有烟草代谢物以及致癌物——亚硝胺。

但是二手烟里压根没有亚硝胺！

当时整个团队都很震惊！

最后，他们终于发现，附属在室内表面的尼古丁残留会与室内的主要污染亚硝酸（汽车尾气和煤气燃烧都会产生）发生反应，

最后形成亚硝胺，

这种致癌致畸物质！

三手烟中的亚硝胺等毒物会造成人体细胞DNA损伤。

这种DNA损伤会导致细胞不受控制的生长，最后形成肿瘤，也就是癌症！

电子烟也不例外！

因为电子烟含有尼古丁，

并且在室内比传统香烟更加普遍！！！

这几年，随着研究的不断深入，研究人员发现，

三手烟产生的污染物可能比一手烟更多。

劳伦斯伯克利国家实验室的化学研究者Mohamad Sleiman表示，

“一支燃烧的香烟飘出的烟雾里总共含有大约100奈克的亚硝胺，

但如果环境中含有亚硝酸，那么室内每平方米就会有数百奈克的亚硝胺”。

而三手烟会随着时间不断累积。

在已经20年没有人抽烟的房间里，研究人员还是在房间的灰尘和墙板里

发现了亚硝胺。

可想而知，那些平时打扫卫生的家庭主妇、宾馆的清洁工，

都会持续被高浓度的三手烟残害。

另外，像网吧、出租车等封闭环境更是藏着一堆累积的三手烟。

这些闻得到的，闻不到的，并不代表不存在。

肺病学家Humberto Choi认为，这也许就是

为什么一部分不吸烟的人也得了肺癌。

与成年人相比，孩子更易受“三手烟”危害。

他们免疫系统较脆弱，喜欢到处爬，用舔、吮、吸来感知世界。

一旦接触到这些毒物，或是被吃进肚子里，或是被皮肤吸收，就容易得呼吸道疾病，甚至影响智力发展。

研究表明，即使低含量的烟雾微粒也能造成儿童认知能力出现缺陷，

严重的话还会影响孩子今后的阅读能力、智力发育等。

三手烟中，残留的重金属物质主要为铅和砷，这两种重金属，直接伤害的就是孩子的神经系统，引起神经中毒。

随着现代科学研究的深入，人们渐渐发现，三手烟的危害远不止于此。

美国加利福尼亚大学里弗赛德分校研究中发现，“三手烟”会损伤实验鼠的肝脏和大脑，破坏新陈代谢，影响行为举止，增加出现神经退行性疾病的风险。

研究人员特意把实验中的烟雾浓度模拟吸烟者家庭环境。

让大家无比震惊的是，小鼠接触“三手烟”才一个月就出现明显健康问题。

到了第四个月，它们的空腹血糖和胰岛素水平都大幅上升！并且持续增加，

这意味着患糖尿病的风险越来越大。

研究团队还发现，生活在“三手烟”环境中的小鼠

不爱社交，

有的甚至逐渐对“三手烟”上瘾。

研究人员认为，研究对象虽然是小鼠，但这一结果也适用于人类，

尤其是婴幼儿。

但面对这些毒物，中国的孩子们却无处可逃，

因为在中国，他们面对的烟民群体，比任何一个国家，都要庞大！

最近有个新闻，让人挺震惊的：美国电子烟公司JUUL Labs狂发年终奖：

每位员工平均年终奖130万美元，

相当于1000万元人民币！比传说中的华为年终奖，

还要高出20多倍！

要说暴利行业，永远是烟草行业，电子烟也不例外。

电子烟商们大肆以“电子烟有助戒烟”、“电子烟无害”为噱头宣传，

于是我们看到，在一些禁烟的公共场合，很多烟民一边手拿电子烟吞云吐雾，

一边理直气壮地宣称：自己在戒烟！

但其实这是个彻头彻尾的骗局！

电子烟不仅不能让你戒烟，还让不少人出现了

香烟、电子烟双重依赖的后果。

早在2016年，美国科学促进会研究发现，电子烟会欺压你的免疫基因，危害程度是香烟的7倍。

免疫基因一旦被抑制了，意味着各种细菌、病毒、疾病轻而易举入侵你的身体。

而且电子烟还会导致闭塞性细支气管炎。

2017年，科罗拉多州立大学开展的研究发现，电子烟烟雾气溶胶会引起血小板聚集增加，可能导致血管出现微血栓，

这说明它在增加心血管系统风险并引发心脏病发作方面，

跟传统香烟根本没区别！

2018年，美国纽约大学医学院研究发现，电子烟中的尼古丁会

破坏DNA和抑制DNA修复，

从而可能导致肺癌、膀胱癌以及心脏病。

与此同时，它的爆炸安全隐患也是致命的。

而电子烟产生的三手烟，更是和普通香烟一样，无形中蚕食着其他人的健康！

随着研究的深入，

它的危害越来越明显，

现在全球21个国家和地区已经禁了电子烟，很多国家也在严格限制。

中国拥有全世界人数最多的烟民，近3.2亿！

也就在2016年的时候，中国烟草需求量降低了一点，到了2017年，又涨回去了，

不得不说，中国烟民的肺，

抗熏！

但这也给中国带来一个危机。根据国家癌症中心发布的《 2017 中国肿瘤登记年报》显示，在中国，每分钟就有7个人被确诊得癌。

无论从发病率和死亡率来看，肺癌在中国均高居第一。

这和惊人的、稳居世界第一的3.2亿烟民数量是密不可分的，他们消费了全球40%多的烟草。

中国占了世界1/5的人口，全世界1/3肺癌患者在中国，就因为1/3的烟民在中国！

你不吸烟，却要受到二手烟的危害。

中国超过 7 亿女性和小孩，在家里和公共场合，都长期是二手烟受害者。

如果世界无烟，那肺癌将从第一杀手变成罕见癌症。

关于控烟的胜利，美国人切切实实给大家上了一课。

为了控制肺癌，美国人只干了一件事，那就是：禁烟。

立法禁烟、控制烟草广告、烟草公司赔巨款。。。

这一系列的努力没有白费。

从上世纪90年代起，美国癌症的死亡率下降了26%！

肺癌作为发病率最高的癌症，其死亡率大幅下降了约45%，成为了总体死亡率下降最主要的因素。

话说，吸烟到底有什么好处呢？

有人说：“抽烟的女人很有魅力。”

然而很遗憾，抽烟的姑娘肤色普遍黄中带黑，皱巴巴的。

吸烟会让皮肤提前早衰，面部松弛、皱纹横生，而且黑色素沉积超多。

有人说吸烟是为了提神，可是，吸烟容易引起智力下降以及中风，还有心肌梗死的风险也会增加。

有人说，抽烟是因为寂寞，可是留得青山在不愁没柴烧啊兄弟，抽烟容易阳痿的。

不仅如此，还会导致男人不育。

香烟中毒物会通过血液进入人体，杀灭体内正常的精子，甚至引起精子突变，生出畸形儿。

佛罗里达州立大学的Pradeep Bhide教授团队最新研究发现，

第一代抽的烟，

会造成第三代一直存在缺陷！

科学家首次证实，香烟里的尼古丁对大脑认知的影响会刻在精子里，持续影响第三代大脑的功能，进而损害认知能力。

不仅如此，这些后代即使不接触尼古丁，

与正常的配偶交配所生育的

后代仍然存在缺陷！

而这一切，都源自尼古丁引起的精子DNA表观遗传的改变。

每当说起吸烟的危害，很多烟民不以为意，

有人还会故作幽默地来一句“吓得我赶紧抽支烟压压惊”。

甚至有人会说： 谁谁谁抽了一辈子烟，不照样没得癌？ 得癌死的都是不抽烟的。

吸烟的主要致死原因中，癌症只占 1/3，其余的还有

心血管疾病和呼吸系统疾病。 

直接给大家看个震撼的视频吧，

这是美国北卡罗来纳州的护士 Amanda Eller 在Facebook 上分享的一个视频，

右侧是普通人的肺，粉红色，健康，充气时弹性十足。

左侧是烟民的肺，表面乌黑，缺少弹性。

现在的人体检，拍X光片和CT都怕辐射，

其实，这些辐射是挺强的，但都比不过一个地方，

那就是吸烟者的肺！

这是世界上辐射最强的地方。

卷烟里的钋和铅全天候发出电离辐射。

在中国，吸烟似乎是一件很体现身份的事情。

给人递烟都成了一种社交礼仪：朋友之间见面问好递根烟，逢年过节拜年给长辈点根烟。

下属见面给领导点根烟表示尊敬，求人办事送条烟表示诚意，走个亲戚送条烟表示心意.....

可要是香烟的包装换成国外这种，这礼还送的出去吗？

在这里，不得不佩服澳洲政府很牛叉！

2003年12月5日签署公约后，就开始特别努力推动烟草包装立法。

2006 年，澳洲开始实行当时世界最大面积的图文警示，占包装正面 30%、背面 90%。

包装上都是这种脏牙烂肺脚指头的恶心图。

让人瞬间不想抽烟啊。。。。

然后到了21世纪，澳洲又开始实行室内公共场所全面禁烟，大幅提高烟草税价等控烟措施的施行，

双管齐下，这些措施直接导致2012年以后，澳洲的烟民数量直线下降！

这可急坏了烟草商，他们把澳洲政府告上了法庭，

这场官司打了小一年。最终，澳洲高等法院驳回了原告诉讼请求。

澳洲政府打了个漂亮的翻身仗以后，英国、法国、新西兰等国家也开始效仿，包装换成警示类的。

澳洲政府为了人民的健康，

不惜与烟草巨头抗衡，

这里很值得点赞！

吸烟的人总以为抽烟带来的危害很缓慢。

突然有一天你会发现，气球爆炸，也只是一瞬间的事。

你以为是你在吸烟吗？

其实是烟，在吸你。

香烟每天都在以不同程度，蚕食着每个吸烟者的身体

更重要的是，二手烟、三手烟带给家人的伤害,

远远超出我们的想象！

人类花了几十年才证明吸烟致癌。

人类又花了不少时间来证明二手烟也有相同的杀伤力。

那么人类要花多久才能证明，并且让大多数人都意识到

三手烟也能杀人？

所以，为了大家的健康，别再被烟所蒙蔽。

你要远离的，不仅仅是烟草，也包括电子烟。

-END-

作者简介：转自今日悉尼，材料来源：Dailymail、新闻哥、丁香医生、瞭望智库、转化医学网、奇点网


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