武汉方舱医院的一张照片火了:一个人变得越来越好的五个建议

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起原:哈叔的职场微教室(ID:haerg7)

作者:哈叔

疫情仍在舒展,在浩瀚的报道中,有一张照片令我印象深刻。


在武汉方舱病院内,一位小伙戴着口罩半躺在床上,捧着一本挺厚的书,正入神地看着。

这一幕让我想起了毛姆的一句名言:阅读是一座随身携带的逃亡所

生活中常有如许一种怪杰,他们不管在何种际遇之下,总能泰然处之,好比照片中的这位小伙。

我不知道这种能力是否与他喜爱阅读有关,但我知道一小我若是想要变得越来越好,变得愈发超卓的话,阅读是一个非常不错的渠道。

好多时候,阅读不光是一座逃亡所,更是一座疗养院,在我们受伤、渺茫、彷徨时予以滋养。

那么,除了阅读以外,还有哪些习惯能够助力我们的人生向上走呢?

有五个小建议。

 01 
起劲工作

作家张爱玲曾说过如许一句话:

我喜欢钱,因为我没吃过钱的吃力,不知道钱的短处,只知道钱的优点。

一小我想要活得越来越好,过上想要的生活,往往离不开金钱的撑持,兜里有点钱,平日能解决俗世间大多数的问题和懊恼。

那么,若何才能有钱呢?

对于绝大多数人来说,工作仍是独一的途径。

所以,我给人人的第一个建议就是:起劲工作

固然起劲工作并不克包管你必然能够获得不错的收入,但若是不起劲工作,又想拥有不错的收入,这几乎是弗成能的。

不要拿个例说事,从更大的局限和比例看,实际就是如许的。

与此同时,我想强调的是:起劲工作不光只为了挣钱,拥有不错的收入,其实我们能从工作中收获到更多,好比成就感、使命感。

作为一名大夫,拯救一个生命所带来的成就感往往是金钱无法权衡的,作为一名警察,匡助弱者蔓延公理的使命感也是金钱所无法权衡的。

所以,请热爱本身正在做的事,且起劲做到极致超卓,从工作中吸取营养,滋养本身的魂魄,你的人生便会上升到一个新的条理。


 02 
经常活动

经由此次疫情,相信好多人对健康、对生命会有更深刻的认知:生死之外,都是小事,没有健康的身体,一切都显得毫无意义。

从久远来看,一个越来越好的人生,向上走的人生,必然是需要有健康的体魄来托举的。

那么,我们若何才能拥有健康的身体呢?

需要做到的有好多,好比不熬夜,不抽烟,多活动。

我给出的第二个建议就是:必然要经常活动

虽说「千年王八万年龟」,但人若是老是一动不动地趴着,躺着、瘫着,那可不成,轻易出大问题。

实际上,各行各业的精英们,都很正视对身体的治理,并且大多都历久连结着活动的习惯。

好比为此次疫情奔波忙碌的钟南山院士,精神矍铄,思路清楚,完全不像一个已经八十多岁的白叟。

好多人或许并不知道,钟南山院士其实是一个活动达人,经常打篮球,一身肌肉不输年青年头人。

再好比日本作家村上春树,不光高产,每部作品也都堪称精品,之所以能有如许的状况,和其几十年如一日地对峙跑步有关。

经常活动,不光能够让我们有一个健康的身体,还能够让我们拥有更高的工作效率,更好的处世心态,更强的意志力。

 03 
遇事少埋怨

不管是向上走照样向下走,亦或是往左、往右,必然会遭碰到不少挫折,赶上糟心的事。

这就是生活最真实的一面,任何人都不克幸免。

既然这是弗成改变的实际,那么就需要我们去改变,要有一个得当的心态去面临这些。

所以,我给人人的第三个建议就是:遇事少埋怨

一来,埋怨往往只会让究竟变得更糟糕,于事情自己没有任何帮助;二来,消极的情绪轻易让我们忽略、失去更多。

实际上,那些从不埋怨或许很少埋怨的人,并不是「人傻心大」,而是「人聪心智」,更睿智,更成熟而已。

当有一天你发现可埋怨的人和事少了,能懂得、宽容、接管、放下的人和事变多了,那就解说你真正成熟了。

而这时候的你,平日都已经走在向上的路上了。


 04 
习惯独处

作家王开岭说,人群往往是人的坟墓。

这句话怎么懂得呢?

人一到群体中,智商就严重降低,为了获得认同,个别甘愿甩掉是非,用智商去换取那份让人备感平安的归属感。

这是《乌合之众》里的一段话,我感觉用这句话来注释再适合不外了。

好多人之所以没有成长,很主要的一个原因就是他们太甚于合群,对于群体的认同感远高于个别的独处,以至于没有独处的习惯。

我给人人的第四个建议就是:要习惯独处

人往往在独处的时候,才会真正得以成长,才会沉淀下去,去做一些对久远成长有益处的事。

这是其一,关乎于成长和成长。

其二就是人在独处时,更轻易具备深度思虑的能力。

在这种情况下,我们能知道本身想要什么,不想要什么,要干什么,不要干什么,这能让我们的起劲更高效,偏向更准确。

其三是关于心里的平宁与自由。

叔本华说,只有当一小我独处的时候,他才能够完全成为本身。谁如果不热爱独处,那他就是不热爱自由。

这句话你能懂得几分,你的人生就自由几分。

对于好多人来讲,在这熙熙攘攘的成年人世界里,「独处」其实已经酿成了一种奢靡品。

你若能学会独处,享受独处,人生必然是上了一个台阶。


 05 
知道爱本身

我们这个社会讲究贡献,崇尚支付,宣扬舍己为人,如许的价格观天然是没有什么问题的。

若是每小我都能做到如许,能一心一意地爱别人,为他人支付,那么这个世界真的会很美妙。

但我感觉,「爱本身」同样也很主要。好多时候,一小我只有先爱本身,然后才能去爱别人。

所以,我给人人的第五个建议就是:好好爱本身,学会取悦本身。

1. 疼惜本身的身体

好好睡觉,好好吃饭,经常活动,不生闷气,你善待身体,疼惜身体,身体才会发过来爱你。

此外,别仗着本身年青年头就感觉能够随心所欲,要知道这世界上任何一种透支都是有价值的。

2. 疼惜生命,好好活下去

人生只有一次,别轻贱生命。

不管碰到多灾曩昔的坎,履历多灰暗的日子,都不要抛却活下去,再难也请起劲活下去,在世才有进展。

3. 呵护心中的妄想

不要太在意别人的见解,有妄想就去追,有想做的事就去做,人生若是不再有追求,那就太无趣了,也就意味着你的人生到头了。

你无法做到令全世界写意,但你能够取悦本身,能够做到让本身得偿所愿。

4. 捍卫做人的庄严

不要老是为了迎合别人而委屈本身,没有庄严的爱和支付,往往都邑显得很廉价。

好多时候,你只有先把本身当回事,爱本身,别人才会把你当回事,你们之间的爱才不会是扭曲的。

乌云毕竟会散,疫情总会曩昔,我们都将踏上新的旅程,进展这几个小建议能助你的人生越来越好。

共勉之!


作者简介:哈叔,喜欢用汗青解构职场,文字接地气,通俗易懂,简练精粹。新浪微博:哈叔微职场。



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