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真正的高手往往先处理表情，再处理事情；先剖析心态，再剖析事势。

1、静默

有时候，你被人曲解，你不想争辩，所以选择静默。正本就不需要所有的人都邑认识你，是以你也没需要对全世界注释。做真实的本身就好。

2、平静

在你跌入人生谷底的时候，你身边所有的人都敷陈你：要顽强，并且要康乐。顽强是绝对需要的，然则康乐？在这种景遇下，生怕是太犯难你了。究竟谁能在跌得头破血流的时候还要做到愉快?但你至少能够做到平静。平静地对待这件事，平静地处理该处理的事情就行。

3、哈腰

和别人发生定见上的不合，甚至造成言语上的辩说，回家去擦地板吧。拎一块抹布，弯下腰，双膝着地，把你眼前地板的每个角落往返擦拭清洁。有时候你必需进修哈腰，因为这个动作能够让你谦卑。劳起程体的同时，你也擦亮了本身的心绪。

4、不要想“若是当初”

你说，人生是一条有无限多路口的长路，永远在一直地做选择。选择读什么科系、做什么工作，娶亲或不娶亲、要不要有孩子，分歧的选择培养出完全纷歧样的人生。

你又说，若是当初若何若何，如今就不会如何如何......这种话照样别再说了吧。每一个路口的选择没有真正的好与坏，只要把人生算作是本身举世无双的创作，就不会一再回首若是当初做了纷歧样的选择。

5、起劲

信步林间，你看见一株紫腾环绕树干，打动于这静美的一幕。你想，不知将来会有如何一番风雨?或许藤将断、树会倒，或许天会荒，地将老，你又想。那么，请时光定格在此刻吧，定格便是永恒。永恒里如有这静美的一刻，将来或者遭遇的各种灾难，便已获得了抚慰与报偿。起劲，不管成功与否，至少曾经艳丽。

6、连结纯真

因为思虑过多，所以你经常把你的人生复杂化了。明明是活在如今，你却老是时刻不忘着曩昔，又内心不安着将来。纯真地活在当下吧，而当下其实无所谓是非真假。就纯真地把你的人生当成梦乡去执行吧，做好如今的梦。

7、偶然“俗气”

吃多了健康食品，偶然你也想啃一啃鸭舌头和盐酥鸡还有麻辣小龙虾。偶然你其实并不想让本身每时每刻活得那么有意义。人生真的不需要把本身绑得那么紧。

8、回来平静

曾经有一段时间，你表情降低，甚至懒得拉开窗帘，看窗外的阳光。你当然也忘了去看窗台上那一盆天天都需要喝水的茉莉花。不知过了多久，总算有一天，你恢复了艳丽表情，同时也想起了你的茉莉花，天啊，可怜的花，还在世吗？

你小心翼翼地拉开窗帘，却见她风姿绰约，幽香劈面来。本来在曩昔的这段日子里，你固然忘了喂她喝水，老天却一向没忘了以雨露眷顾她呢。很多事物沉寂地在你的视线之外进行，并且沉寂地放置好了它们本身。

生成万物，天养万物，一切其实无须担心。你只要做的就是做好本身，不留任何遗憾。

放下、淡定、宽容、感德，你就是“牛人”。

9、理性思虑

理性决意了一小我，时刻连结思想清醒，不被他人和情绪摆布。擅于从纷繁混乱的实际情境里，梳理出清楚的脉络和头绪。动用常识和策略，高效地杀青方针。不管被命运推到如何的幽谷，依然有向上弹起的勇气和能力。

10、学会乐观

在我们的人生中，不如意事十有八九。若是不克正视这些疼痛，一味地怨天尤人，总想改变外境来让本身康乐，这无疑是不实际的。

所以，我们岂论身处什么情况、岂论碰到什么挫折，与其一味地埋怨外境，倒不如静下来调伏自心。因为，这比什么都管用！

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