看了闫妮的“少女腿”、苏有朋的舞台才知道，自律的人生有多恐怖！

俗话说，岁月催人老。

[好文分享：www.ii77.com]

不管是汉子照样女人，一过40岁，“身体发福”、“身体走样”、“面庞衰老”就成了撕不掉的标签，尤其是娱乐圈的明星们，免不了要被网友们吐槽。

但就在上周，48岁的闫妮，46岁的苏有朋却先后因为“好身体”上了热搜，仿佛时间这把杀猪刀对他们分外的优待。

 离婚、发胖 

 48岁的她，一双美腿登上热搜 

上周六，因为列入了一期《康乐大本营》，闫妮的一双美腿在同伙圈刷屏了。

又细又长的腿和纤细曼妙的身体，难免让人感伤，这照样我们记忆中的谁人佟掌柜吗？

1971年3月出生的闫妮，本年已满48岁，可如许的身体，如许的气质，明明就是28岁嘛！

45岁的何炅是出了名的“童颜”，可现在的闫妮站在他身旁，竟有种恰同窗少年，风华正茂之感。

和21岁的女儿站在一路，活脱脱一对姐妹花，任谁也猜不出这居然是母女俩。

闫妮的蜕变，让所有人都大吃一惊，当然，也包罗那些曾经冷笑过她的人，而这一切，都离不开“自律”两个字。

13年前，一部《武林别传》捧红了闫妮，谁人擦着红脸蛋，一嘴陕北口音的佟湘玉，至今仍然是脸色包界的扛把子。

也是在拍摄时代，闫妮竣事了本身的婚姻，成为单亲妈妈。

情绪上的不顺利让闫妮有很长一段时间状况都欠好，人胖得厉害，明明只有30多岁，去有了50多岁的即视感，甚至有一点点土头，就连她本身都认可“我气质不咋地”。

固然闫妮的演技一向在线，但和比本身小11岁的胡歌在《生活启迪录》中饰演一对相差6岁的姐弟恋时，依旧被网友评价“像两代人”。

甚至还因为这种外型的伟大差别，曾被胡歌的粉丝抵制。

直到44岁那年，胖到猜忌人生的闫妮终于起头了她的减肥之路。

一起头也吃过减肥药，但感觉不是事儿，究竟“年数一把了”，后来照样选择了传统减肥的路子：迈开腿、管住嘴。

腿部显着的肌肉线条，布满活力，而这种力量感，不是纯真靠节食和减肥药可以达到的，而是对峙活动、络续挑战自我极限的究竟。

瘦下来的闫妮，连气场都变得纷歧样了，似乎整个世界都对这个有点土头的中年女演员温柔起来。

再跟胡歌同框，看上去几乎是同龄人了，就算是和比本身小16岁的宋茜站在一路，也完全看不出岁数差。

本年春晚，闫妮身穿一身黑色西装脚踩高跟鞋，身体和气质的确吊打比她小26岁的沈月。

老是有人感觉闫妮衣品欠好，身上有一股子浓浓的乡土头息，可她却在所有人都对她不抱任何进展的时候，硬是靠着本身的毅力和对峙，开启了身上的无限或者！

其实，岁月远没有我们想象中的温柔，那些不被岁月所败的丽人，大多都是懂得去约束本身的人。

 3个月，16斤 

 46岁的他，跳舞的模样真性感 

同样是在上周，作为“偶像男团开山祖师”的苏有朋，成为了一档选秀综艺的导师，还献上了一段炸裂的表演，瞬间引爆全场。

当45岁的苏有朋在台上又唱又跳，实力燃炸现场的时候，瞬间秒杀各路小鲜肉们，更有网友直言，想要pick这位导师。

在他表演的这首《青苹果乐园》中，有几句苏有朋本身改编的rap歌词：

“王俊凯说他爸才是我粉丝，出道30年还没退休是我本领……”

眼看当初喜欢苏有朋的少男少女们，早已酿成了油腻中年，而他依旧能够在台上又唱又跳，魅力不减昔时。

少年的青涩、青年的温润、中年的成熟，在他的身上施展得极尽描摹。

为什么有些人可以吃一辈子明星饭？

我想，也许是因为自律吧。

为了这个开场秀，20几年没有表演过唱跳的46岁“老偶像”，花了三个月时间，从新进修跳舞。

刚起头苏有朋连舞步都跟不上，跳一会儿就汗流浃背，但站上舞台的那天，观众已经丝毫看不出他脱离舞台许久的陈迹。

从“感受吃力”到“毫不辛苦”，中央是不为人知的“用尽全力”。

“你做什么事都要尽你最大的起劲，才能获得最好的究竟。所有的弗成能，咬咬牙都邑酿成或者。”

一向认为起劲让本身变得精良，是最好的先天。

而拥有这种先天的人，纷歧定总会赢，然则永远不会输。

不管是闫妮，照样苏有朋，都向我们证实了，只有自律，才能给你想要的人生。

商务合作：9994282