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岁月是公平的,他会用同样的步伐在每个人面前踱过,不同的是有些人会随着岁月“变老”,而有些人反而会越活越年轻。
1
一个人有没有气质,就看她的肩颈。
前阵子,在饭店偶遇了一位许久不见的女同学。很尴尬的是,她先认出了我。
25岁的姑娘,从背影来看,真的很像老太太。戴着大框眼镜,含胸驼背地站着,整个人看上去一点精气神都没有,老态龙钟。
相谈一番,她向我哭诉,这已经是她的第N次相亲失败了。从小她为了学习看书,肩颈就不好了,长大后一直不敢穿显身材的衣服,担心被人说“丑人多作怪”,后来几乎自暴自弃,放弃对皮囊的追求。
可能这就是缘分吧,遇上刚好从事美业的我。
“你可以去试试做肩颈护理。”我向她推荐,估计是正处于被相亲打击的她,立马就接受我的建议。
后来,我再遇见她,明显就感觉不一样,不再畏畏缩缩,显然看的出经过调理后,她的肩颈线俨然成为一道风景。更重要的是,整个人都散发着自信的味道。
不禁让人感叹:女人的年龄,无关数字,跟体态相关。照顾好肩颈,才能活成20岁的健康。
2
女人的成熟,是从学会对自己好一点开始的。
同事李姐上个月又没来上班,老毛病,肩周炎犯了,严重到需要住院。
职场的标配是鼠标手、颈椎病、后腰酸。上班几年,谁的身上没有点小毛病?
一天到晚坐在办公室,对着电脑就是一顿码字,知道下班了才发现,腰酸背痛腿抽筋。
据《生命时报》的报道,我国约有1.58亿人饱受颈椎病之苦。世卫组织公布的“全球十大顽疾”中,颈椎病排名第二。
很多人在肩颈酸痛时,总是抱着熬一熬、挺一挺的心态,实际上,你每熬一次,就为后面的爆发埋下祸根。
就像李姐,忍着忍着就进医院了。后来医生建议:不要久坐,平时多动动,做下肩颈按摩会舒缓很多。
这不,我们一群人跟着李姐去体验了一把肩颈按摩,刚按完那下真是痛到不要不要的,美容师小姐姐也有说,不通则痛。回来缓了几天,真心觉得肩颈松不不少!
人生上半场拼命..,下半场惜命养生。有过肩颈酸痛的经历,才会知道自己真的不年轻了,照顾好自己,比一切都重要。
为生活奔波的你,若颈椎、肩膀、脖子感到力不从心,千万不要小看它,这是身体正在向我们发出求助信号。
记得一定要做适度运动,多做肩颈护理,好好待自己!
3
人到某个人生阶段,一定要学会主动关爱自己,千万不要逞强。
我的女同学因为学生时代不良习惯,个人形象大打折扣;同事李姐更惨,因为职业特性,肩颈疼痛严重影响生活质量。
抵御不了骨骼的方向,弯腰驼背没气质,自卑或逃避不是唯一的方法。
避免不了工作的繁重,肩颈疼痛职业病爆发,忍一忍或熬一熬是最错的选择。
好在她们最后都选择尝试肩颈护理,既能提升个人气质,又能防止颈椎变形、肩颈酸痛。
肩颈,作为人体的十字路口,往小了说,直接体现一个人的气质,往大了说,连接着大脑和身体,一旦出现问题,采用不当的缓解手法,后果可想而知。
而做肩颈保养可以活血化瘀、祛风散寒、疏通经脉、缓解肩颈僵硬、肌肉疲劳、肩周炎和颈椎病变。
还可以改善头晕、头痛、大脑供氧不足、睡眠质量下降、失眠多梦等,还能使您面色红润、精神焕发。
肩颈保养主要功能:
1、放松神经,促进血液循环,增强脑部供氧,缓解肩颈酸痛,神经痛,肌肉酸痛,眩晕,头晕,头痛,偏头痛;
2、改善失眠多梦,神经衰弱的症状,强化身心,让人活力充沛;
3、改善紧张,滞闷的精神状态,提神醒脑;
4、提高免疫力,改善亚健康,增强身体抵抗力;
5、改善肝气郁结一起的皮肤干燥,无光泽,长斑等皮肤不良现象。
肩颈保养适用人群:
1、长期伏案工作者;
2、肩颈酸痛,肌肉酸痛,肌肉紧张的人群;
3、患有颈椎炎症,肩周炎等肩颈病的患者;
4、35岁以上人群;
贴心提示:孕妇禁用,经期按照专业人士指导进行。
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