谁来关注教师的心灵？一节课，帮您安顿好自己的内心，获得真幸福（内附心理健康测试题） | 公益课

2018-08-15 19:35:05

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作为教师，你是不是遇到过这些疑问：

为什么越是关键时刻越是把课讲砸了？为什么教学成绩显著但一遇到评优就落选？为什么作为一个好老师却教不好自己的孩子？在工作中怎样才能有个好人缘？心理压力太大怎么缓解？晚上经常失眠怎么办？

……

教师也是普通人，教师也会有迷惘和压力！教师的心理状况，应该被关注。领导、家人都应该来关注，但是，最应该关注的还是教师自己！

今天，这里有一份教师压力自测题，快来测测自己的心理压力状况吧，帮你真正了解自己的内心！

心理健康状况如何？一测便知！

第一步测试：

面对工作，你感到有心理压力吗？请根据自己近一年来的经历和感觉回答下面的问题。结果可以供你参考，来对心理压力做出自我判断。

（向上滑动查看测试题）

1.你是否感到工作或生活环境很嘈杂？

2.你是否有时候很难集中注意力？

3.你是否经常有失眠的困扰？

4.你是否对工作不满意或觉得责任太重？

5.你是否为计划进展不顺利而恼火？

6.你是否和某些人包括亲人经常争吵？

7.你是否常对家人或者小孩没有耐心？

8.你是否常无法安静下来并容易感到紧张？

9.你是否常头疼或者胃病？

10.你是否经常忘记了东西放在哪里？

11.你是否有家人的身体不好？

12.你是否常考虑到家庭的经济状况？

13.你是否觉得做什么事情都提不起兴趣？

14.你是否有暴饮暴食或过度抽烟的倾向？

15.你是否常觉得没有可以倾诉的地方？