【健康】流鼻血了怎么办？(3)

　　额头离鼻孔部位也有一点距离，止血效果并不好，而且脑门突然遇凉，可能引起头部不适。如果真的想止血，不如冰敷鼻根和鼻头，鼻部血管遇冷收缩，从而止血。

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　　大多数人流鼻血都是血管受损引发的血管性流血，问题不大。

　　患者轻微低头，让鼻血流出来，然后紧捏鼻翼5分钟，力度不要太大，一般5分钟之后就会停止。

　　如果5分钟后还出血，再捏5分钟，最多尝试3次，每次五分钟。

　　如果出血量较大，可以用医用脱脂棉、干净的棉花、纱布等，在清水或植物油中浸湿，慢慢填入鼻腔，对出血点形成压迫。此时头照旧要向前低下。

　　90%的流鼻血位置都在鼻子的前端，因为那里血管比较细，容易受伤，通过持续捏住鼻翼，一般都能止住血。

　　如果发现出血并不是鼻子的前端，或者15分钟后还没有止血，就要立刻去医院就诊。因为对于鼻腔后部的出血，只有去医疗机构才能获得有效的治疗。

　　另外，建议大家多喝水，在干燥季节少吃辛辣食物，多吃清热降火的食物，比如冬瓜、苦瓜、绿豆汤等。

　　如果一个月内发生多次流鼻血现象，建议及时到医院就诊，以防器质性病变。

　　（来源：39健康网）