孩子网瘾手机陷溺？专家说，真正元凶都是这些被轻忽的病！

孩子“陷溺游戏”前就已经显现了心理问题！

郑毅传授谈到好多家长带着“网瘾”孩子来咨询就医，但经由接触，他发现很大比例的孩子都不是真正的网瘾患者，而是注重力缺陷、多动症、对立违抗行为等心理精神问题。孩子被这些心理问题困扰着无法排遣，转而投入到收集世界追求抚慰。

以小希的案例来说，他进修非常起劲，可是他无论怎么起劲成就都没能显着提高，久而久之，小希变得非常降低和焦虑。偶然接触到手机游戏，一起头小希并不擅长，吃力闷的他加倍抑郁，在日志里写到：“我什么都不成，连游戏都打欠好！我真是个垃圾！”这时候小希加倍自责愧疚、情绪降低、感应焦虑抑郁。本想游戏能给他带来成就感，这是他在实际生活中难以体味而又极其盼望的， 但手机游戏并没改变他抑郁的情绪，他也没表情与别人竞赛成就，只是“喜欢”躲进本身还能掌控的手机游戏的世界了。

孩子所谓的“网瘾”其实是逃避实际！

小希看似“手机成瘾”，其实是想要寻找一种方式来解脱本身的心理状况，究竟也没能拯救本身：玩游戏并没给他“真正的康乐”，无故的抑郁情绪和无处排遣的心理压力被妈妈扔手机激化，正本就抑郁的小希就选择了轻生……

真正的“手机成瘾”会调动体内的内啡肽，让人乐在个中，是不会焦躁抑郁的，如许“康乐”的人是不会吃力闷抑郁，甚至自杀的。

郑传授指出其实好多青少年自杀是抑郁症没有被识别和治疗的终局。

其实，像小希如许的孩子并不是真正的“手机成瘾”，而是碰到了本身解决不了的心理问题甚赤心理疾病：好比多动症、抑郁症，也或者是压力过大或许情绪焦虑等。家长若是不认识孩子的心里世界，仅仅看到了孩子陷溺手机的外观现象，进而做出孩子“手机成瘾”的判断，予以强制过问的话，就会激化矛盾，把孩子逼到绝境。

那么家中显现如许的孩子该怎么办呢？

专家指出，既然病根不在手机上，在于心理问题，那么治疗方式也不针敌手机，而是解决孩子的心理疾病。家长早期发现了孩子的心理问题，应实时调整亲子关系，在需要情形下追求专家进行诊断治疗，匡助孩子把心理问题解决了，“手机成瘾”天然不成问题。

专家介绍，手机成瘾的现象的确有，但真正达到“促进体内内啡肽”级其余“手机成瘾”比例是非常小的。大多数家长们困扰的其实是孩子“手机滥用”的问题。

而手机滥用错的不是手机，就像暴饮暴食不克指责食物一般，家长应该针对孩子的电子产物滥用行为加以约束和治理。

那么，在发现孩子有手机滥用倾向时，家长应该怎么做才能起到准确的指导感化呢？就此，我们采访了首都医科大学北京儿童病院精神心理科专家崔永华。

在孩子接触收集前或刚起头接触收集时，家长能够与孩子定一个行为契约，与孩子商定上彀时间、时长等等问题。契约形成后，双方要严厉地遵守，孩子一旦养成习惯，就根基上不会显现长时间使用手机的情形了。

若是孩子已经有了玩手机的习惯，强制让ta远离收集和手机是不实际的，这时候家长要更积极地起到指导感化，让孩子领略要把实际生活中的事物放在第一位。只有一点点地去帮孩子，才有或者让孩子解脱敌手机的过度使用。

好多孩子进展在虚拟空间里面获得实际情况中得不到的成就感，所以家长能够鼓励孩子列入一些竞争性运动，好比说体育竞技、进修竞赛等等， 让孩子在竞争的过程中，经由起劲体验到本身的价格。用实际生活中的成就感，来慢慢替代虚拟空间给孩子带来的成就感，才能真正地脱离收集。

孩子滥用手机、陷溺收集等问题是家长们的老迈难问题，看了两位专家的解答，是不是给了你新的开导？

孩子的成长会碰到好多各类各样的问题，央视少儿陪着我孩子的家长，一路进修，一路成长~

编纂：冯菲 吴丹

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