宝宝1岁之前不能吃盐？两代人争吵不休，结论反而简单

文|秘籍君

说起来给宝宝吃盐的问题，年青年头人跟老一辈的定见不是太统一。比来闺蜜就因为这个原因跟婆婆吵起来了，具体景遇是如许的：闺蜜家的宝宝如今十个月了，比来几天抗击力差老是生病，前几天还发烧咳嗽，大夫说是因为支原体传染。而她的婆婆非说因

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为该给宝宝加盐了，宝宝不吃盐影响到抗击力，所以才那么轻易生病的。因为这个问题，两小我闹得很不兴奋。

这里面的矛盾或者代表好多家庭，对于宝宝吃盐的问题，两代人的观点不太一般：年青年头人感觉育儿书上就是那样写的，一岁之后的宝宝才建议能够添加盐的，而在之前不主张添加盐；而白叟感觉土话就是：不吃盐没有气力，到宝宝添加辅食了，就得添加盐了。

其实不克说谁的观点对错，而是所处的生活情况纷歧样，所以看待这个问题的见解就有所分歧。

年青年头人是站在如今的生活前提来说的

年青年头人之所以一向对峙在宝宝1岁之后，再给宝宝添加盐分，首要是凭据如今的育儿书。因为有世界卫生组织建议，婴儿在1岁之后再添加盐分，是因为宝宝的肾脏还处于发育的阶段，若是摄入太多钠，会增加婴儿的肾脏肩负。

同时，母乳里面是含有盐分的，婴儿在吃母乳的过程中，也是能摄入到盐分的。同时，在宝宝四到六个月之后，好多人在给宝宝添加辅食的过程中，会选择一些现制品，好比含铁的米粉或许是另外的宝宝辅食产物，这些产物里面自己也是含有钠的。所以在给宝宝添加辅食的过程中，宝宝并不是任何盐分都没有摄入。

所以，1岁之前的宝宝，再给宝宝添加额外的盐分，就有些超标了。

老一辈子经验首要起原于曩昔的履历

而老一辈的人，是主张早点给宝宝添加盐分的，因为在他们谁人年月，给宝宝添加的辅食，首要是本身建造，选择宝宝能吃的粥或许是汤，没有额外的钠的添加，所以适当添加盐也不是完全不许可的。

在宝宝添加辅食过程中，理论上是1岁之后再添加，也跟如今的国情有关系，因为在好多处所因为口味的着重，所以高血压的发病率高一些。所以营养学会建议现代人的饮食要尽量清淡一些。而从婴儿时期起头，宝宝是能够接管原味食品的，跟着宝宝的成长，再慢慢的添加盐分，但照样要包管饮食的清淡。然则若是因为家长视盐为洪流猛兽，过了该加盐的岁数还不给宝宝加盐从而影响到宝宝，也是弗成取的。