宝宝睡觉需要枕枕头吗？

2019-08-09 01:45:03

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放假时代，好多宝宝养成了晚睡晚起的坏习惯，这种情形下，开学后，宝宝很轻易晚上睡不着，早上起不来。所以，让宝宝快速调整生物钟，才能更好的进入好状况！

枕头没选好，不光会影响到宝宝的睡眠质量，还会示意出爱哭、食欲下降、看起来很焦躁，而长此以往，却会对宝宝的身体发生极大的风险。

宝宝多大能够睡枕头

刚出生的宝宝是不需要睡枕头的，因为新生儿的脊柱是直的，平躺的时候，宝宝的背和后脑勺在统一平面上，颈、背部的肌肉天然松懈，不会导致落枕。

若是垫了枕头，头部被举高，反而轻易造成头颈弯曲，影响宝宝的呼吸和吞咽，更严重的或者会发生梗塞的情形。

什么样的枕头适合宝宝

高度适宜
枕头的高度应跟着宝宝岁数、身体发育情形而慢慢调整，应使宝宝的头、颈、胸处于统一水平线上，而且鼻尖、下巴处于最高点，如许可以让口、鼻、咽喉处的呼吸道达到最大的通顺。

0~3个月，建议给宝宝用婴幼儿蝶型记忆枕；
4~24个月，建议给宝宝使用2cm高度枕芯；
2~4岁，建议给宝宝使用3cm高度枕芯；
4~6岁，建议给宝宝使用5cm高度枕芯。

宝宝枕枕头舒适度判断尺度是：
宝宝仰卧躺在枕头上时，头和躯干可以处于一条水平线上。
而当宝宝侧卧时，双眼的连线要与床面垂直。如许解说枕头的高度正合适。
若是枕头太高，相当于宝宝是低着头睡觉；枕头太低，相当于抬着头睡觉，无论是高是低，都邑很累，伤害健康。
儿童枕头的高度多在3cm-10cm之间，家长选择一个合适自家宝宝使用的就行啦。

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