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崔玉涛的育学园 [好文分享：www.ii77.com]
常见的疾病问题这里都有谜底，点上方蓝字存眷。
比来在家憋的太久了，复工之后不少人都忘怀了本身本来是干什么的。
不外我可是时刻切记使命，十分清楚本身流传科学育儿常识的定位，我是“和亲妈battle最强辩手”“国度认证一级大话破碎机”以及“科学育儿学会三里屯分会宣传大使”。
这段时间为了让我妈“放下屠刀”，不要相信那些大话，多看看科学育儿的常识，我可是堵上了我的悉数聪明，甚至是我们的母女情。
所以，这浓缩了我这个劳动听民聪明的文章，人人必然要多看，多转发，多收藏！
01
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宝宝什么时候入睡最好？
（左滑图片查察准确谜底）
我妈就总说十点前睡比十一二点睡要好，因为晚睡会影响生长激素的排泄。
有段时间，她几乎天天都和我儿子鏖战，非得让这祖宗十点前睡。生长激素的排泄值有没有升高我不知道，我儿子的武力值却是快满格了。
事实上，生长激素的排泄首要和深睡眠有关，和什么时候入睡关系并不大。
我们的睡眠分为深睡眠和浅睡眠，深睡眠时孩子睡得对照沉，不轻易被打搅，孩子哼哼唧唧、翻身啥的平日是处于浅睡眠。
人人与其执着于几点睡，倒不如包管孩子睡眠的总时长（包罗白日的小睡）足够点儿。
02
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宝宝吃下列哪种食物
更有营养？
说到这儿我就不得不提我妈了，我妈特喜欢熬汤，因为她感觉喝汤比吃肉有营养，骨头汤还能补钙。
每次一熬就得四五个小时，我都猜忌她是不是感觉我们家自然气的首要成分是CO2，不要钱的啊？
其实汤的首要成分就是水，只有少少量的卵白质、氨基酸、矿物质及脂肪，营养密度非常之低，食材中绝大部门的营养都到不了汤里。
至于骨头汤，个中的钙、铁元素是不溶于水的，煲汤弗成能把这些成分溶出来，上面白白的那一层其实就是脂肪。
所以人人不要相信喝汤更有营养，若是纯真是喜欢喝，就把油撇了，连汤带肉的都吃了。
03
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多吃营养增补剂更好吗？
（左滑图片查察准确谜底）
营养增补剂和食物分歧，所含营养素成分浓度对照高，若是不按照尺度服用，像维生素A等增补过量，很或者导致中毒。
再者，人体接收代谢营养素的总量是有限的。
你就是有再多的萝卜，它也就那么几个坑儿。某种营养素摄入过多，就会导致其他营养素摄入不足，好比过多补钙，就会影响铁、锌等元素的接收。
再说，这些营养增补剂里面还或者添加糖、色素等辅料，历久吃也没啥优点。
让孩子好好吃饭比啥都强，省下的钱吃猪肉它不香吗？
04
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羊奶比牛奶更好吗？
然而，就单从首要营养成分来说，两者区别其实并不大。
《中国营养成分表（2002）》中营养成分数据显露，100g羊奶和牛奶的首要营养成分如下：
05
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宝宝伤风怎么处理更好？
2岁以下禁止服用。
4岁以下不介绍服用。
4~6岁要在大夫指导下使用。
我们平时听到的“赤子氨酚黄那敏”“赤子金刚烷胺颗粒”等属于复方伤风药。
至于若何对症护理，人人能够戳下方蓝字进一步认识。
《4岁以下孩子禁用！快看你家是不是也有这种“儿童常备药”？》
06
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乳牙有问题怎么处理更好？
（左滑图片查察准确谜底）
说到乳牙，人人第一回响就是“横竖会换的”，作为恒牙的“备胎”，这是我听过比“你是个大好人”还让人心酸的话。
所以我得为它正名，乳牙坏了真的不克放任不管。
因为孩子牙齿的萌出体式并不是乳牙掉了恒牙再慢慢长，而是恒牙具备，只欠萌出。
若是乳牙出了问题，好比分列不齐、龋齿等，就会牵连一向隐蔽着的恒牙。
为了让人人更直观地领略这个事理，我找了张图片。前方高能预警，非斗争人员敏捷撤离！
（孩子换牙前面部CT图，图片起原于收集）
07
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用哪种水冲奶粉更好？
（左滑图片查察准确谜底）
人人总感觉矿泉水比自来水好，更清洁，还有各类矿物质，用来冲奶粉再好不外了。
事实上，配方粉中已经添加了能知足孩子生长发育所需的悉数营养素了，那是“麦芒掉进针眼里——正正好”。
如果再用矿泉水冲调奶粉，就或者导致孩子摄入过量的营养素，正常的生长发育就会受到影响。
08
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水果怎么吃更好？
（左滑图片查察准确谜底）
“高端的食材往往只需要最朴实的烹饪体式”这句话人人一定都听过，保不齐如今画面都出来了。
同理，想毁掉一个食材，往往也只需要最朴实的烹饪体式，好比蒸。
我妈最喜欢给我儿子吃蒸苹果、蒸梨、蒸桔子……
据我妈说，如许既能杀菌消毒，孩子吃了也不怕着凉。天了噜，你也不说说这么吃，水果中的营养物质都被损坏了。
水果洗清洁生吃就行，人人实在担心的话能够把皮削了，就别上笼屉熬煎它们了。
09
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枕头啥时候用更好？
（左滑图片查察准确谜底）
枕头，是史上最有名无实的产物之一，因为它枕的基本不是头，而是脖子，也就是我们颈曲这个弯曲的部门。
小宝宝的颈曲还没有形成，并不需要枕头，过早使用很或者榨取呼吸道，弊大于利。
什么时候用枕头，月龄说了不算，而是等孩子会独坐，颈曲形成之后，再用也不迟。
关于怎么选枕头，人人记住以下几点即可：
枕芯：荞麦皮、自然乳胶、棉花、记忆棉等都能够，注重勤晾晒更调。
高度：3岁以内的宝宝，对照合适的高度是孩子枕上去之后，枕头的高度大约为1cm。
软硬度：用手稍微用力能够按下也许一半的深度，而且能在1~2秒之内回弹到本来的位置。
巨细：长度最好是孩子肩宽的1.5~2倍，宽度要和孩子的头长差不多。
10
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家里多消毒更好吗？
（左滑图片查察准确谜底）
在我们家，关于消毒问题的首要矛盾，就是我日益增进的科学常识同掉队的育儿概念之间的矛盾。
家里连结清洁洁净就好了，没需要让所有的居家洁净用品都酿成“消毒液大联欢”，消毒洗手液、衣物消毒剂、消毒湿巾……
家里并不是越清洁越好，这些消毒剂的成分被孩子吃到嘴里，会损坏孩子肠道菌群的均衡，你说折腾这半天图啥？
好了，到这儿我的聪明结晶就和人人分享完了，进展人人多多转发，也不枉我天天和我妈斗智斗勇！
也进展这篇文章能成为你们和错误的育儿观点battle时最惊艳的一段freestyle！
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