哭嚎尖叫逃跑......这哪是开学，简直堪比灾难片现场！

这几天，基本上各个幼儿园小学都开学了，每次送孩子，简直就像是灾难片一样，小孩子哭完大孩子哭。看着孩子们都哭，当妈的忍不住了，也跟着哭，哭声中还交杂着几声撕心裂肺的尖叫，老师为了维持秩序，不得不扯着嗓子大喊。

甚至还有小朋友趁老师家长不注意，强行“越狱”的......

（我滴神啊！）

很多家长以为，经过一两天的适应，宝宝就会乖乖的上学了。可是没想到，这种“生死离别”不但没有停止，反而还有愈演愈烈的趋势。

哪怕你强行离开宝宝，过不了多久还会被老师的电话叫回来：“你家宝宝一直喊着肚子痛，你快来看看怎么回事吧！”

这些都是因为“分离焦虑”，如果一开始家长没有将宝宝的情绪疏导好，那么这种焦虑情绪会越来越严重，最后甚至会出现“身体不适”、“变傻”等现象。

今天嘟妈就来教你如何解决“分离焦虑”，让你家娃开心上学！

从熟悉的家庭环境来到陌生的幼儿园，宝贝的安全感受到挑战，对于比较敏感的宝贝而言，更是一次痛苦的适应过程，需要建立对老师和新环境的信任感。

由于理解能力有限，妈妈虽然一再说明，宝贝还是不能理解这种转变，往往会产生“妈妈不要我了”的悲观想法。

哭闹是大部分宝贝表达分离焦虑的方法，可以帮助宝贝释放部分压力。要允许宝贝表达自己的情绪，不要训斥和强行制止。并用同理心接受宝宝的“舍不得妈妈”。

经过一段时间的确认之后，宝贝发现每天放学妈妈都会来接自己回家，就会渐渐重新获得安全感，从而慢慢适应新的生活。

一般来说，母乳喂养的宝宝会更粘妈妈。

所以首先要注意的是，在分别的时候，妈妈们一定不要依依不舍，然后和宝宝上演一场琼瑶大戏。更不要趁宝宝不注意偷偷溜走，这样欺骗宝宝的感情，会让他们在下一次时表现得更为警惕和闹得更凶！

在分别的时候，你可以对宝宝说“你是舍不得妈妈，想跟妈妈在一起，对吗？”告诉宝宝这很正常，“妈妈也想跟你在一起。你在幼儿园里想妈妈，妈妈上班（在家）的时候也会想念你的”。当宝宝发现自己的感受得到了认同，会更容易安抚。

同时要建立快速的离别仪式，用宝宝能够理解的方式告诉宝宝自己回来的时间，比如说“太阳公公落山了妈妈就回来啦”，或者可以进行“魔法亲亲”的小仪式：在宝宝的手心里亲一下，告诉宝宝“给你妈妈的魔法亲亲，如果你在幼儿园里想妈妈了，可以把手放在脸上，就能感受到妈妈在你身边了。”

然后迅速转身离开，千万不要心软，宝宝撕心裂肺的哭闹只是为了留住妈妈，而你一定要记住，第二次的离别比第一次更为难舍难分，伤害也更大！

不要心软，迅速离开！

等到再次见面时记得第一时间拥抱亲吻宝宝，给宝宝足够的安抚，并且让他们感受到来自妈妈的爱意，这样对于宝宝以后的成长也会有很大的帮助。

妈妈要做到信任幼儿园的老师，也要对宝贝有信心。在你离开后，老师会通过转移注意力等方法较快地使宝贝停止再哭闹，投入到幼儿园的活动中去。