“每逢佳节胖三斤”，这份儿童肥胖筛查表，请收好！

2019-02-17 04:36:02

听说，过完年后

[转载出处：www.ii77.com]

很多人都和小咕咚一样， [原文来自：www.ii77.com]

成了下面视频中的样子。

视频：《如果动物界都是胖子》

(英文名：《Rollin’Wild wild》）

慵慵懒懒

圆圆滚滚

哈哈哈~

大朋友、小朋友们

这是春节过后的你吗？

说到圆滚滚，现在胖宝宝是越来越多了。孩子胖嘟嘟的，大人会觉得很可爱，还有的家长认为孩子胖才是健康。

其实，儿童肥胖会导致很多并发症，会影响孩子的健康哦。

肥胖影响生长发育

儿童肥胖易出现发育略提早的情况，并且肥胖会影响到孩子骨骼的发育，使得他们的身高矮于同龄儿童。

肥胖导致孩子血脂高

肥胖容易影响到孩子的心血管健康，身体过度肥胖会引起血脂高，儿童血脂高会增加动脉粥样硬化的风险。

肥胖儿童更易患脂肪肝

现在越来越多的孩子患脂肪肝，主要是孩子过度肥胖引起的。并且肥胖也会降低孩子身体的抗病能力，容易患其他疾病。

大朋友们，

下面这份儿童肥胖筛查表请收好，

对照表格，

可以看看你家孩子是不是肥胖。

如果孩子超重、肥胖，

该怎么办呢？

那就要从肥胖的原因出发，

找到解决办法。

“胖从口入”

饮食问题自然是小朋友增胖的最重要原因之一，爸爸妈妈要帮助孩子控制饮食，尤其要控制脂肪和热量的摄入。

“懒得运动”

不爱参加体育运动也是致胖的原因之一。节假日，孩子只爱宅在家里看电视、玩手机，缺乏消耗能量的体育运动，身体自然会堆积脂肪，导致孩子肥胖。

肥胖的小朋友、

以及过年吃胖了的

大朋友、小朋友们，

是时候动起来啦！

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