鸡蛋这样吃，竟能扫净人体内恶寒，现在吃刚刚好！

2019-03-20 11:12:39

[原文来自：www.ii77.com]

鸡蛋这样吃，竟能扫净人体内恶寒，现在吃刚刚好！

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茶叶蛋想必大家经常吃，尤其是作为早点，茶叶蛋可以说是风靡祖国大江南北的一道早餐必备。但是今天，要给大家推荐的一道煮鸡蛋有点特别，不是茶叶蛋，但是常吃能散寒除湿，温经止血，还能防癌抗癌呢。

鸡蛋加它一起煮

扫净人体内恶寒，还能抗癌

鸡蛋这样吃，竟能扫净人体内恶寒，现在吃刚刚好！

艾草又名香艾、蕲艾、艾蒿，性味苦、辛、温，入脾、肝、肾经。艾草食用已有几千年的历史，《本草纲目》、《黄帝内经》对艾草食用都有推崇，艾草具有除湿祛寒，理气血等诸多功效。

且现代医学研究表明艾草是一种广谱抗菌抗病毒的药物，对病毒和细菌有抑制和杀伤的作用，能防治呼吸系统疾病！

用艾叶煮鸡蛋是一种方法，叫做艾龙抗癌蛋，这样煮出来的鸡蛋不仅味道好，更能抗癌，驱寒除湿，别只知道吃茶叶蛋啦。

具体做法

鸡蛋这样吃，竟能扫净人体内恶寒，现在吃刚刚好！

食材：

生姜15~30克，艾叶10克，鸡蛋2~3枚，山楂30克，盐适量。

方法：

艾叶择净、洗净备用；姜切片备用；山楂备用；

锅中加入清水，将鸡蛋放入锅中，大火煮开后继续煮2分钟。将煮熟的鸡蛋取出，放凉剥皮后备用；

另起一锅，将备好的艾叶与姜片、山楂加入锅中，同时将剥皮后的鸡蛋加入其中；

大火煮开后调为小火，小火再慢煮2分钟之后改为文火煮3分钟，捞出鸡蛋即可食用。（煮好的鸡蛋会变色，蛋壳变成淡黄或者黑..）

功效

鸡蛋这样吃，竟能扫净人体内恶寒，现在吃刚刚好！

●艾叶具有清热解毒的功效，我国很多地区都有吃艾草煮鸡蛋的传统，尤其是孕妇，经常吃艾草煮鸡蛋对孕妇保养身体特别有利；同时，艾草含有酮类芳香油，这类物质对防癌抗癌有一定的功效，因此经常食用艾草煮鸡蛋好处多多。

●鸡蛋含有大量蛋白质，并且鸡蛋的蛋白质特别适宜人体吸收，经常食用可以补充身体营养、美白皮肤，爱美的女性可以常吃鸡蛋哦。

●山楂消食；生姜暖胃，驱寒。

这样煮出来的鸡蛋可以：健脾，消食、抗癌，暖胃，祛湿。

小窍门

艾龙抗癌蛋也可不剥皮，这时候需要将第一次煮熟的鸡蛋对磕一下，使鸡蛋蛋壳表面形成裂纹，这样方便艾叶的汤汁进入到鸡蛋内部。

另外，也可以加入适量红枣，这样煮出来的鸡蛋对女性美容养颜有一定作用。

提示

清明前后的艾草是最好的，可以到野外采摘一些备用，也可以到药店买干的艾草，很便宜的。

春天正是吃艾叶的最佳季节，简单几步就能学会这种“抗癌蛋”，快告诉朋友们也试试吧！

希望更多朋友都不辜负春天对我们的恩赐，用一颗鸡蛋帮助我们扫净体内恶寒，还能抗癌暖胃，请不要让这份恩赐在您手上终止！

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