知道这10点，你就是半个“..通”

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..很大，很神秘。去过一次也不能说能够窥其精华。但是没关系，如果你对..不熟悉，通过这篇文章，你也可以对..有个初步印象。

图：川藏老兵

前言：..的美

柔美的江南、肃杀的塞北，..这数千公里土壤之上，景观丰富，一天历四季，四季还分明。

图：川藏老兵

..的四季分明在于

春季“花谢花飞花满天”的林芝十里桃林

光影绰约的新都桥摄影长廊

地球身高的珠穆朗玛峰

美好爱情故事的纳木措与念青唐古拉

抬头可见水汪汪的蓝天、睡眼朦胧可见星河

图：川藏老兵

1、 ..圣湖

在藏族小伙伴的心中水是有灵性的，是神的化身与..的符号。纳木措、玛旁雍措、羊卓雍措是..三大圣湖，最被..看重。另有巴松措、拉姆拉措、班公措、当惹雍措、普莫雍措等都是他们敬仰的圣湖，在..心中有不同的意义。

图：川藏老兵

..相信：山、湖是有神灵的，都是神圣的。通过转湖向湖中的神灵祈祷、表达虔诚的敬意，祈求好运、吉祥、健康等美好的事物。

图：川藏老兵

2、 ..的神山

自古以来，藏族同胞就坚信万物都是有灵性的，尤其是白雪皑皑的高大山峰。阿里地区的冈仁波齐、雅鲁藏布江大拐弯内侧的南迦巴瓦峰、护法神山念青唐古拉、还有近年来如同黑马般闯入大众视野的萨普，这些都是藏区同胞们心中的神山，神圣而不可侵犯。

图：川藏老兵

3、 ..的转山与转湖

作为神的化身与..的符号，神山圣水吸引着信众络绎不绝的朝拜，这些信众不光来祖国的大江南北，还有来自异国的朝拜者，尼泊尔、不丹、印度的信众也时常会出现在大众的视野中。转山是朝圣者最常用的方式，他们相信，这样能消除罪恶、羽化飞升；转湖则会净化心灵，积累功德，其福无量。藏区历来有“马年转山、羊年转湖”的传统。

图：川藏老兵

在纪录片《冈仁波齐》中，转山也有比较细致的体现。转山过程中的对生命的告别，藏族尊者才有权利得到的天藏，影片中都记录了。

图：川藏老兵

4、 藏药

藏药是在广泛吸收、融合了印度医药学和大食医药学等理论基础上，经过长期实践所形成的独特医药体系，已经有上千年的历史。2006年5月20日，藏医药经..批准列入第一批国家级非物质文化遗产名录。

5、 藏餐

内地人到了藏区可能不太喜欢吃地地道道的藏式美味，认为那的酸奶实在太酸、那的酥油茶实在难以下咽，可是不尝试一下又有一些后悔，所以总是硬着头皮品尝一下。我们所不喜欢的正是藏族同胞日思夜想的。传统的藏式美食主要有：糌粑、酥油茶、青稞酒、风干肉、奶渣饼、血肠、牛羊肉、藏包子等。

而今最出名的藏族大餐有鲁朗石锅鸡、烤藏香猪、烤全羊等。

6、 ..的..

..的..主要有藏传..（即藏语系..）、..教和天主教。藏族、门巴族、珞巴族群众普遍信仰藏传..，..群众信仰..教、昌都芒康县少数藏族及部分纳西族信奉天主教。藏传..已经有1300多年的历史，经过长期的发展演变，形成了宁玛、噶举、萨迦、格鲁、苯波五大教派。

图：川藏老兵

在..部分地区，..是很有包容性的，比如桑耶寺，就是集道、僧、佛一体的寺庙，还有部分寺庙也是部分派别的修炼，在丙察察路上的天主教，就与藏族..和平共存。

图：川藏老兵

7、 ..的节日

藏族的大部分节日都带有浓厚的..色彩，人们一年一度的向佛祖、..大师举行大规模的祭祀活动和庆贺活动。比如较重要的节日有藏历新年、吉祥天母节、望果节、雪顿节（尤其热闹）、酥油灯节、祈祷节、沐浴节等等。每逢节日之时，人们既想着敬神、敬佛，同时又怀着兴奋的心情，去感受节日的喜庆氛围。

8、 ..的服饰

藏族人民的服饰具有游牧特色，服饰以袍状为主，色彩对比强烈、面料考究；藏靴是传统服饰的重要组成部分，靴子上的花纹有一定的习俗和规范；金银、珠宝、象牙、珊瑚、松石等装饰品缝制到衣服上，价值不菲。

图：川藏老兵

9、 ..的..建筑