自制饱腹感极强的小饼干，越嚼越香还低脂，当早餐不错

2020-04-09 02:05:54

上天给我了好多次变胖的机会，我都紧紧的抓住了！对于爱吃甜食的茶茶来说，若是有好吃又不易长胖的点心该是何等美妙的事情呀！

燕麦就是一种低糖、高营养、高能食品，其招牌营养素不只含量高，并且质量优，是较受现代人迎接的食物之一。茶茶分享人人一道做法简洁易学，口感悦耳香酥的芝麻燕麦饼干！

芝麻燕麦饼干

[好文分享：www.ii77.com]

配料:

低筋粉40克、黄油45克、炼乳40克、奶粉15克、椰蓉8克、芝麻（黑、白夹杂）10克、燕麦片50克

烹饪步伐:
1.备材料，称重。

2.预先软化的黄油与炼乳夹杂拌匀。

[本文来自：www.ii77.com]

3.再到场奶粉拌匀。

4.然后倒进低筋粉拌至无颗粒。

5.到场燕麦、芝麻和椰蓉。

6.拌匀成团。

7.分成等重的10份，搓成小球状。

8.按扁成小饼状。

9.160度预热烤箱5分钟。然后把小饼放上烤盘，放入烤箱160度中层，烤25分钟。

10.稍凉后开吃。

菜谱小贴士:

1.凭据自家烤箱实际情形适当调整烘烤温度和时间。

2.此份量较小，约做出10个饼干，适合初学者。做成功后，每次再做就可按响应的倍数加大份量，一次做30个摆布为宜。出炉晾凉后用密封罐保留即可。

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