我家闺女比来不爱吃水果,每次吃水果都四处乱跑,怎么喂都喂不进去,可愁坏了当妈的!我们都知道孩子的健康饮食离不开果蔬,不吃果蔬营养摄取的不周全,对孩子的健康可欠好!
不管是大人照样小孩多吃水果有助于消化,茶茶想到一个好法子,苹果不直接吃,把苹果做成苹果派,孩子看着外形悦目,就有吃的欲望!
果不其然做好的酥皮苹果派,孩子一眼看到,就吃了四五个,直说真好吃!苹果派香甜松软,很适合给孩子当零嘴,健康又营养,做法也很简洁!
配料:
面粉100克、苹果2个、黄油60克、白糖1勺、鸡蛋1个、淀粉适量、盐2克、蛋挞锡纸底10个
烹饪步伐:
1.把材料备好
2.黄油隔水融化为液状
3.面粉里倒入融化后的黄油,白糖,和少许清水
4.用筷子搅拌成絮花装
5.用手揉实揉圆,盖上保鲜膜,放入冰箱醒发
6.面团醒发的时候,能够预备果酱了,苹果削皮切丁
7.锅热后,放入黄油融化
8.倒入苹果丁加点白糖和盐。炒至变软
9.紧接着倒入调好的水淀粉,快速搅拌
10.果酱熬成如许就能够起锅了
11.面团从冰箱拿出来,多揉几下。擀成薄皮
12.用道具按压成圆形
13.圆皮轻松搞定
14.锡纸底抹层薄油,把面皮放进去。用牙签在面皮上扎些小洞洞
15.放进果酱
16.再次按压10块圆皮,用刀改成条状
17.交叉平铺在果酱上
18.在表皮上刷层蛋液
19.放入提前预热好175度的烤箱内,上下管,中层烤制30分钟
20.苹果派做好了
21.来张制品
22.赶紧趁热吃吧,外皮酥酥脆脆,加上果酱的酸甜味。美了美了美了
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