鹌鹑蛋这么做,全家人抢着吃!下饭开胃!


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鹌鹑蛋这么做,全家人抢着吃!下饭开胃!
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 虎皮鹌鹑蛋 


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经过油炸以后,鹌鹑蛋的表皮呈金..,微微起皱,口感脆脆的,裹满了酱汁。


一次夹一个,再一个个丢进嘴里,过瘾!



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 >     食材清单   <


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鹌鹑蛋 300克  /  青椒 、红椒 适量  

酱油  一小杯  /  盐、白糖 适量

食用油 适量



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 >    烹饪步骤    <


1.  鹌鹑蛋入冷水锅煮熟后捞出,去壳,晾干。热锅上油,油温5、6成热时,放入晾干水分的鹌鹑蛋。

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2. 鹌鹑蛋炸至金黄,捞出控油备用。

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3.  青椒和红椒切丁。

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4.  锅内留少许底油,倒入切好的青椒和红椒爆香。

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5.  倒入炸过的鹌鹑蛋。

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6.  调入盐、酱油、白糖,小火翻炒,待调料炒匀、鹌鹑蛋入味后即可。

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好吃又好玩的鹌鹑蛋就搞定啦!

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今天这道虎皮鹌鹑蛋,学会了之后,可就是你的拿手菜了!会被夸厨艺很好那种~ 嘿嘿 


而且,这个烹饪的方法还很万能。举一反三,你就可以做出一系列“虎皮菜”来~ 比如虎皮蛋、虎皮凤爪… 


可能有朋友会问,做虎皮蛋多好呀,大个吃着多过瘾,在这里要解释一下:


之所以选择鹌鹑蛋,是因为鹌鹑蛋中的胆固醇较鸡蛋低约三分之一,同时其他营养更为丰富,家里有小朋友或者老人的,吃它是很适合的!



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