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虎皮鹌鹑蛋
经过油炸以后,鹌鹑蛋的表皮呈金..,微微起皱,口感脆脆的,裹满了酱汁。
一次夹一个,再一个个丢进嘴里,过瘾!
> 食材清单 <
鹌鹑蛋 300克 / 青椒 、红椒 适量
酱油 一小杯 / 盐、白糖 适量
食用油 适量
> 烹饪步骤 <
1. 鹌鹑蛋入冷水锅煮熟后捞出,去壳,晾干。热锅上油,油温5、6成热时,放入晾干水分的鹌鹑蛋。
2. 鹌鹑蛋炸至金黄,捞出控油备用。
3. 青椒和红椒切丁。
4. 锅内留少许底油,倒入切好的青椒和红椒爆香。
5. 倒入炸过的鹌鹑蛋。
6. 调入盐、酱油、白糖,小火翻炒,待调料炒匀、鹌鹑蛋入味后即可。
好吃又好玩的鹌鹑蛋就搞定啦!
今天这道虎皮鹌鹑蛋,学会了之后,可就是你的拿手菜了!会被夸厨艺很好那种~ 嘿嘿
而且,这个烹饪的方法还很万能。举一反三,你就可以做出一系列“虎皮菜”来~ 比如虎皮蛋、虎皮凤爪…
可能有朋友会问,做虎皮蛋多好呀,大个吃着多过瘾,在这里要解释一下:
之所以选择鹌鹑蛋,是因为鹌鹑蛋中的胆固醇较鸡蛋低约三分之一,同时其他营养更为丰富,家里有小朋友或者老人的,吃它是很适合的!
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放开我,我感觉我还可以再吃一大盘
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你们!怎么章口就莱呢!
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