晚上经常睡不好觉？看看这些卧室设计误区你中了几条

你印象中一样的卧室都是啥样的？横竖小统在看过浩瀚家居案例后，总结出卧室里无非就是一张床，两个床头柜，一个衣柜（定制或许制品衣柜）三大标配，面积稍大一些的或者会加化妆台、飘窗、休闲椅等……

固然根基上人人都是选择常规把持，但为什么有的卧室让人感受舒服，有的卧室安置的却不尽如人意呢？

小统经由一番搜刮认识到，卧室的舒适度与家具摆放的位置、灯光结构以及噪音隔离等方面互相关注。本来舒适与否就隐藏在这些细节中，你平时都注重了吗？

为了尽量削减欠好的卧室体验对睡眠质量的影响，今天小统就来为人人清点若何才能提拔卧室舒适度。

噪音几乎是睡眠的第一杀手，想要提拔卧室舒适度，包管精巧的睡眠质量，第一件要做的事情就是卧室防噪音！

常见的噪音干扰首要起原于室内，室内防噪音就要削弱声音的侵入，一样需要在窗户、门等框架构造上下功夫。

窗户要留意窗框的选择，选择隔音性较好的窗框，一样铝合金和塑钢窗的隔音结果对照好。玻璃最好选择真空玻璃。

安装隔音门，安装时要搜检好门与门框可以严丝合缝，同时在门框处安装密封胶条。

如今好多房子都是高楼层的电梯公寓，衡宇内的高度不会很高，楼上有点动静，楼下或者就会听得清清楚楚。所以尽量选用专业隔音材料做隔音吊顶，做好衡宇顶面的隔音处理。

为了更好地安心睡眠，卧室最好不要采用繁复的吊顶形式，一样以直线条及简练的顶面为好。

窗帘、地毯、抱枕等柔软织物能够缓解噪音，吸音的同时还能让卧室气氛变得柔软放松。

卧室可摆放的家具没有具体规范，完满是追随人人本身的心意，只要人人感觉舒适就好。

小统今天重点从几乎每个卧室都必弗成少的床的摆放位置说起。

床的摆放位置，除了凭据卧室款式进行放置，还要注重从栖身者的健康以及使用方面性等方面进行考虑。

首先，床头的位置必然不要对着窗户，避免凉风吹到头。我们的头可是身体的要害部位，被凉风刺激到，则有或者诱发面瘫等情形。

空调出风口也不要对着头或许脚，中医认为，足是人之根，所以脚的主要性不问可知，也是最好不要被凉风刺激到。

在空间许可的情形下，双人床一侧尽量不要挨着墙，否则睡在里面一侧的人晚上想要起夜，就不免会打搅到外侧的人。

床的两侧以及床尾最好预留可供一人走动的宽度，轻易平常上下床，或许铺床、扫除等。

卧室光线过于强烈，会使大脑持续亢奋，导致关灯之后失眠加重。所以卧室灯光应该倾向于柔和，柔和的灯光能够匡助缓解白日重要的生活压力。

或许尽量不要安装主灯，能够多行使立灯、壁灯、床头灯等柔和光线，打造舒适的歇息气氛 。 

为了避免晚上睡觉之前跑上跑下地关灯，能够在卧室门口和床头离别装上掌握开关。还能够安装感应式夜灯，如许既能够避免下床摸黑行走，也能避免开灯影响旁边的人歇息。

以上就是小统今天为人人分享的卧室设计需要注重的细节，提高卧室舒适度，还每晚一个舒适的睡眠。

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