郑秀文如许评价她和安仔的恋爱，以及她若何熬过三年抑郁

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《幕味》

看到如今的Sammi因为安仔出轨，把本身关在房间，不吃不睡，想起两年前采访时，郑秀文给我们唱歌，聊她和安仔的故事，讲她若何熬过抑郁，相信她会再次熬过来！

从未想到人生中第一次与Sammi晤面是在发布会后台专访间。原认为是应该在某天几万人大型演唱会上。

相对于金像奖长达16年的陪跑，热爱八卦的公共更在意的是她与许志安多年情绪的分分合合，以及拍完《长恨歌》后长达三年抑郁症的严宿疾情。这也是在没有见到Sammi之前，对我来说想要知道更多细节又害怕问及的。

然而与Sammi的此次对话顺利到意想不到，从提纲起头，没有任何一个问题被剔除，现场也没有被打断。我们聊恋爱，聊生活，还有配合的崇奉，滚滚不停没有停留，五十分钟的时间，有那么几秒钟会忘怀本身在采访，你想知道的她都甘愿敷陈你。采访竣事之时，瘦弱的她用力给了我一个拥抱，还高声说：“我要抱抱这位小姊妹。”

只有到生命的终点，才知道谁是点燃你的人。

《片子》：和许师长陪同二十多年的窍门是什么？

郑秀文：我感觉两小我相处要经常连结一种热情。固然我们已经熟悉二十多年了，然则心中永远都要有一团火。我爸敷陈过我，每小我心里都要有一个艳丽的童话，它会帮你解决多少生活中大巨细小的难题和很多负面情绪。因为实际生活不免会碰见好多问题，有好多让本身失望的处所，只要有这团火，你就拥有了能把恋爱鞭策下去的能量。

《片子》：许师长是点燃你这团火的人？

郑秀文：我到如今还不确定，因为我们还没有走到生命的终点。我经常感觉只有到了面临灭亡那天，才会知道这小我是否能陪同你到老。如今我们就像通俗夫妻一般很起劲地经营婚姻，彼此也都盼望着能走到最后。

《片子》：平时是不是他照看你对照多？

郑秀文：我上个月刚做完鲁豫的节目，她也问过我雷同的问题，然则如今想想那时候回覆很烂，就像一个三岁小女孩，什么都不懂，让我压制了很久，正好今天有机会能够从新回覆一次。在情绪中，我切实非常享受被爱人照看的感受，然则生活中两小我必需要有分工，好比我擅长厨房的事情，喜欢做饭，我要把本身有把握的事全力做到最好。被照看是有界线的，不克一味接管或许支付。

《片子》：今天我知道了你在家里会做饭。

郑秀文：对，我喜欢做饭，其实回来家里，我就是四个字：家庭主妇。我喜欢做菜，逛超市。固然看起来像是个女强人，很眷恋这个舞台，在舞台上很释放，很享受，也享受做演员的感受，然则我心里照样有一块非常家居，眷恋家庭主妇这个脚色。所以若是工作太久了，让我不克治理家里的事情就感觉稀奇压制。

《片子》：厨艺算是烹饪高手吗？

郑秀文：绝对不是高手，然则我感觉还能够，从第一天完全没有乐趣，不会进厨房，到今天你要我炒几个小菜我照样能够应付的。但我还不会经常邀请同伙来家里吃饭，丈夫不克嫌弃你的器材，但同伙们会很真实地敷陈你好欠好吃，我承受不起心灵的创伤（笑）。

《片子》：许师长怎么评价你的厨艺？

郑秀文：鼓励。我的厨艺水平稀奇不不乱，有时候挺好吃，有时候很难吃，所以我是需要鼓励的。我做什么他都吃，而且老是鼓励我，让我有动力再提高。

《片子》：恋爱的素质是什么？

郑秀文：纯粹的爱，应该是和对方一路承担所有事情，在配合的相处中认识彼此的底线，就能领略哪些雷区不克够踩。所以我就很幸运，和许师长有沟通的价格观，相处起来很轻易沟通。

若是没有那三年的抑郁，好多时候还会迷失。

《片子》：杜琪峯导演和刘德华师长都说过，你是一个稀奇有喜剧先天的人。

郑秀文：因为没有其他更好的器材能够评价了吧（笑）。演喜剧必需要有生成的诙谐感，尽量你的生活状况或者很糟糕，但还能够用一种诙谐的立场对待事情。合营肢体说话也很主要，让观众看到你的时候，感觉好笑，而且笑得过瘾。好比，他们就总说我走起路来很奇异，瘦瘦的似乎手脚都要断掉一般。

《片子》：《恋上你的床》，看着你在雨夜里拖着大床垫走在街上，其时心里莫名地稀奇忧伤。

郑秀文：我想你是跟这个脚色发生了共识，其时你刚被甩掉吧？

《片子》：我没有（无语辩白中）！应该是有过这种履历，会有共识。

郑秀文：对，在片子世界中演员必需要和观众有共识。所以在我看来，像之前拍过的恋爱喜剧片，并不需要在演技上要达到一个如何的高度，而是男女主角之间的交流，那种恋爱微妙的火花，我进展我们有。

《片子》：抑郁症近几年在演艺圈里被说起好多次，人人都邑说Sammi是战胜抑郁的好楷模，真正的抑郁症的感触是如何的？

郑秀文：非常疼痛，那种疼痛是说不出来但必需要履历，你又解脱不了，所以差不多前前后后有三年，真的是我人生中最难题的时期。没有工作，也不克工作，完全在一种绝望跟抛却的状况。在家里一直地吃器材、发胖、发呆，天天起床后都感受到很深重地绝望。除了绝望，还会惧怕，当惧怕倏忽而至的时候，我会在床上股栗，一向抖。这些绝望和惧怕让我损失活下去的勇气。

不外恰是因为那段时间，如今碰见一些同伙，若是他们的勾当有一点点新鲜，我都能很灵敏地发现他们正在履历这个病。我会自动找他们聊天，去聆听，尤其是好多人未必知道本身有这个病，其实他们很需要一个同业者，三年的郁闷让我领略，花时间去聆听别人，其实已经对他有很大匡助，并且意义不凡。我感觉以前的履历就是预备今天来帮其他病人的。

《片子》：康复的方式是什么？

郑秀文：我感觉你甘愿讲很主要，就是我适才说有一个信任的同业者，甘愿聆听，甘愿给他打高兴的一小我。好多郁闷是你把各类情绪、问题在心里压制累积的究竟。所以找到一小我能够让你打高兴去讲，是一个很好的第一步。

《片子》：打开你心结的谁人人是谁？

郑秀文：我不是要传福音，但每次讲到这个话题我必需要说，在那段最艰难的日子，天天都邑祷告，有时讲不出一句话，有时哭得很厉害。然则在经由好多次祈祷后，我发现本身获得心灵的释放，过程很长，但我感觉值得，从新竖立了本身生命的价格观。若是没有这三年，我想本身好多时候照样会迷失，如今我就很确定本身人生的道路要怎么走。

《片子》：其实我很诧异听到你说了不止一次，感激那三年的履历。

郑秀文：我感觉是一场化妆的祝福，它似乎用一个最烂的化妆给你一件最烂的事情，然则回头看它是一场祝福。因为我曾经这么难题，如今才有能力去匡助别人，知道其实本身内涵有很大的能量。

跑步，是天天八公里和本身的对话

《片子》：爱上跑步也是跟抑郁症有关？

郑秀文：是从十年前起头跑步的，那时因为抑郁整小我陷入一种乱吃器材的状况，胖了多少，只是没人看见罢了。胖到一个本身都没法子接管的水平，再如许胖下去，沉沦下去不成，就起头慢慢培育跑步的习惯。跑步很辛劳，但很释放，经由跑步，发现照样能够做一些事，本来在很郁闷的时候我照样有能力做一些人家感觉很难题的事，就是跑步。

《片子》：很难题为什么照样会选择跑步？

郑秀文：起头是因为很不喜欢跑步，所以偏找跑步来磨炼一下本身，因为其时郁闷症把我搞得很惨，必需要有一个让我专注、投入去支付的器材。最初真的很难，跑不动，没有跑步的经验，慢慢慢慢跑，就感觉乐趣来了，也在跑步里对本身又找回一些决心，其实跑步是对好多郁闷症病人很要害的一个治疗，匡助很大。

《片子》：选择什么时间跑步？

郑秀文：什么时间都有，早上，下昼，但晚上我根基不会去跑步，感受空气欠好。有一次我早晨五点跑步，天都没有亮，其时稀奇高兴，感觉在人人还没起床我已经起头为一件事情去起劲了。所以我就给本身定下时间表，天天早晨五点钟准时去跑步。

《片子》：真的天天8公里？

郑秀文：对，跑步其实不算我最喜爱的活动，我对峙是因为进展经由这种活动打败小我的懒惰，从很不喜欢、很辛劳，酿成一种习惯，如今就似乎天天不跑步就很不舒服的感受，似乎刷牙一般，酿成了你的习惯。我身边也有一些白叟家的同伙， 70几、80岁天天都泅水，对峙几十年，我稀奇恋慕他们，不知道是不是来岁就会抛却，我不知道。

《片子》：我发现你每次微博发布照片都很随意，不修图的。

郑秀文：因为我感觉无所谓。把我拍得美美的，我很愉快，若是我的自拍不美，也是我。美的是我，不美的也是我，横竖你拥有我最好的，也应该稍微接管一下状况不太好的时候。

《片子》：你在意的是什么呢？

郑秀文：就是你的成长，内涵的成长，你的精神、 魂魄有没有提高，你的魂魄有没有跟你的人生一路提高，一路打开。40几岁有些皱纹很正常，有些斑点我不睬，横竖全力连结吧，有一天连结到不克连结，就接管吧，这个就是我很坦然的心态。应该美的时候我照样美的，但不会把全身气力去追求，无论花几多时间，有一天究竟会失去，人必然会年迈，一个很正面，有力量的状况，才是我最留意的。

《片子》：若是让你跟十年前的sammi说一句话，会说什么？

郑秀文：吃多一点吧，以前我减肥真的很疯狂，品尝了好多人世美食，天天却一向在想减肥，起床就是减肥，人生就是减肥。如今看真是太无聊了，人生还有好多其他美妙的事情，以前也没有竖立很好的活动和饮食习惯，所以我会跟她说，多吃一点，早一点起头活动，对身体好一点，或者郁闷症的时候未必承受那么多肉体上的疼痛，跟她说，好好珍爱身体。

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