袁咏仪张智霖：越会爱的人，越懂“看神色”

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本期主播 | 雪冬

跟着《老婆浪漫观光2》的播出，直率、不做作的袁咏仪被越来越多的人喜欢，她和张智霖这对CP更是被称作 “圭臬夫妻”。

比来，夫妻俩接管了鲁豫的采访，袁咏仪说出了他们的相处之道，以及相爱27年的机要。

袁咏仪是一个直来直去的人，她也知道本身大大咧咧并且率性，喜欢“要要要”。张智霖曾经吐槽过，她是出了名的爱买包。

但袁咏仪毫不是不懂得节制和底线。若是张智霖一板脸，或许神色不太好，她照样会有一点小重要。她说：

我一向以来都很率性的，要要要要，所以若是万一有一天他不高兴了，我就要停了。弗成以再如许了，要乖乖的。

鲁豫对张智霖说：她其实不是怕你，是（对关系）有一点敬畏。

这种关系很微妙，张弛有度，有豪恣，有紧绷，但始终是一种在平安线内的幸福。

还有一对夫妻跟他们有点像，那就是陈小春和应采儿。应采儿是出了名的蛮横、豪爽、嘴毒，但往往陈小春面露不快，她就会收手，要么撒撒娇，要么转向吐槽本身。

鲁豫总结得很好，在关系里，看神色并不是怕谁，而是心怀敬畏之心。而说到素质上，这种敬畏其实就是尊敬、在意和爱。

这种敬畏之心，随时会提醒我们把握好关系的底线，不纵容，计后果。

01.

不会“看神色”的人

关系老是踩雷

所谓关系里的“看神色”，不是顺从，不是市欢，而是不肆意触碰对方的底线，不随意在“灭亡”的边缘试探。

石友粟利和老公是大学同窗，相恋12年，女生直率，男生暖和。有次我们会餐，几杯酒下肚后，粟利起头吐槽老公。

先说他打呼噜，她和孩子都不肯意和他睡，再说他“娘”，看电视都能哭成泪人。她老公半恶作剧地说：“你不说话，没人把你当哑巴。”

可她照样一边笑一边停不下来，人人看她老公神色有点欠好，出来圆场，她加倍来劲。

她老公受不了，就随便找了个来由一小我先走了。

后来得知他们俩回家后大吵一架，几乎闹到分家。

其实，粟利和老公关系不错，但在这件事上，她最大的问题是读不懂对方脸上的旌旗。

固然是熟人场合，但每小我都有本身不肯意向世人展示的平常，老公几回暗示，粟利照样看不见。

看不懂对方神色就是贫乏对他情面绪的识别能力，当一小我连识别都做不到时，影响对方情绪更是无从谈起。

有人会感觉，爱我就应该包涵我，为什么让我看他神色？

爱是包涵，但爱不是毫无所惧的托言。

也有人说： “凭什么我要看他神色，他怎么不看我神色？”

切实是如许，但两小我的关系就像双人舞，能让这段关系变好的最大或者是一小我有所改变，进而影响对方，若是两人都等在原地，那注定是一个残局。

还有人说：“我很照看他的神色，他从来不承情。”乞助者小刘就说每次男友耍脾性，她从不跟他吵，可一般被对方求全。

因为小刘固然不吵，但她对男友说：“你本身镇定一下。”要么对他暖和地说教，这些都让对方愈发躁急。

小刘能看到对方的情绪，但却做不到回收和懂得，那究竟要如何做，才算是准确的“看神色”呢？ 

02.

最好的看神色

是鉴貌辨色和感同身受

心理学家丹尼尔•戈尔曼说，同理心就是懂得他人感触的能力。

看到对方情绪相对轻易，但懂得很难，真正做到同理心，就离不开八个字：鉴貌辨色和感同身受。

同理心是人际关系的根蒂，是情商的焦点花样，是一小我社交力的示意，但不得不说，脾性暖和不代表同理心强。

艾艾和芳芳一路住，艾艾在厨房做饭，芳芳在客堂整顿家务，艾艾五分钟内喊了芳芳三次，一会递盘子，一会递水，一会端菜。

第四次时，芳芳已经极不耐性，她说：“烦死了，你就不克一次性带进去吗？”

艾艾说：“我在做咱们的饭呀。”

芳芳：“可是我在闲着吗？你一会放置一件事，好烦。”说完，芳芳就走出了厨房。

但艾艾还在一个劲地反复：“你每次上火都好倏忽呀，我只是让你帮助拿点器材，如许不成吗？”

在艾艾的几回反复下，芳芳情绪爆发地吼道：“赶紧闭嘴，絮聒死了。”就如许，好好的一顿饭吃的别别扭扭。

有时候恰是一些看起来不温不火的话，一步步把对方推向爆发的边缘。

情绪没有对错，它是人的感触，心怀对关系的敬畏，就是看到情绪背后的需求。若是你总因为不会看神色而踩了对方的雷，你能够试着如许做： 

• ①放下心中的秤。

带着对错、得失和平正的“秤”，看神色就会酿成我们和对方角力的对象。这杆秤老是让我们只看见本身而轻忽关系，“凭什么我要看神色”，“凭什么我要服软”。

带着这种较劲，关系就会危险。

其实在关系里，学会尊敬、包涵，比计较主要得多。放下那杆秤，与其斤斤计较，还不如什么都不做。

• ②培育配合方针。

只有基于配合的方针，两小我才能杀青一致，不然就是抱着各自算盘的刺猬，明明有爱，却难以接近。

没有配合方针的沟通，最终都邑酿成彼此冲击。

• ③关系第一。

没有了关系，一切也就毫无意义，无论我们做出什么起劲，都有个弗成撼动的根本，那就是对关系的珍爱，不然对象越多，越是各走各路。

• ④尊敬彼此界线。

看神色不等于市欢和顺从，是基于平等关系下的尊敬和珍爱，所以，我们要做到苦守自我底线，也毫不触碰对方底线。

我们最擅长的不是视察，不是倾听，而是表达，我们总想让对方懂得我们所想，却不肯意先做谁人懂得的人。如许一来，我们就会沉浸在本身的情绪里自嗨。

但试想一下，若是一段关系不克知足对方的任何需要，他们又有什么来由合营我们呢？

所以，从基本上讲，看神色看似是对对方的照看，实则是自我意识的提拔。

心理学家阿德勒说：“人的一切懊恼皆来自人际关系”，切实如斯，因为有了对照，就有了是非和对错，客观的交往就会被明码标价。

然则，最长久而深入的关系必然就像拔河，彼此都在这条线上用力，在尊敬、被爱和回收中，享受人生。

-end-

作者：微奢糖

一个爱折腾的85后天蝎女，应专心理硕士、国度二级心理咨询师。工作8年，告退读研，专注于将心理学更好地应用于生活。公家号：糖糖心理社（weshe99）

主播 | 雪冬，电台主播，二级心理咨询师 ，冥想指导师 。

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