决定你气质、婚姻、财富的，其实是同一个习惯

2019-11-13 03:34:19

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本期主播 | 精灵

脑筋固化，有多恐怖

我熟悉一位瑜伽先生，她的教授方式很奇特，都是她本身在演习时，战胜各种难题研发出来的，和一样瑜伽先生对照分歧。

她能够塑形、正骨，而且能够帮人砥砺出对照好的身形。然则，她内涵信念布满了阻碍，让她无法顺利获得本身想要的功效。

譬喻说，她非常纠结本身的身体形态，因为她生成就是骨骼往横向成长的，属于宽广型的体质，所以，看起来不如一样瑜伽先生高瘦、轻盈。

她的柔韧度很好，体脂也很尺度，然则她动不动就是几天不吃饭，要把本身饿出美妙的身型（究竟胃疼），或是拼命去健身房活动，想甩掉本身身上结子的肉（究竟受伤）。

当然，她表情欠好的时候也会大吃大喝，之后又各类悔怨，想要让本身看起来“像”一个瑜伽先生。

我问她为什么这么执着于本身的体态体重？她说，为了..、宣传。一样人心目中的瑜伽先生，不是像她如许身体，她感觉本身的课会卖不出去。

我跟她说，主要的真的不是外在，而是她内涵有没有自信。

若是她像她说的那么自信，知道本身拥有的是非常奇特的手艺，能够真的匡助到人，那么她的形象问题是其次的。

就怕本身被形象问题困扰、纠结，显现不出本身内涵的自信和笃定，那人家更不会接管你了。

我们都看过身型肥胖的“美男”，还有其貌不扬的“巨匠”。这年头，你的气场、自信、显现出的“范儿”，是最主要的。

我和她说了好多次，她似乎对照相信她本身，很难改变。

她还有一个障碍：生成不善言辞，而因为不自信，又不肯意自动推销本身（还有体面问题），所以她进展别人一看到她，就马上自动扑上来，无需她费口舌就能招到生。

这种一步到位、轻松成功的设法，她本身甚至不知道，但这绝对是有碍她幸福成功的错误脑筋模式。

一小我的脑筋模式、情绪习惯、行为回响若是“固化”了，那他的命运就天然被“锁死”了，很难更改。

看见本身的脑筋模式

有一次一名读者也问我，“我是大龄女子，家里人一向催婚。我感觉本身还不敷精良，所以不克谈同伙。但我也怕等我很精良了，岁数真的大了，找不到对象了怎么办？”我说：

“你的设法是要精良才能找对象，你在守候的过程中，比你不精良的女人都谈了好几回恋爱了。

况且，你处对象的尺度是精良不精良，你担心本身不精良，找到不精良的人，解说你的爱情尺度是非常世俗的——以精良不精良为尺度。

那么，碰着一个喜欢的人，你能够评判他不敷精良，所以你不克和他在一路。若是他很精良，你就会感觉本身配不上他，也不克在一路（你真的想处对象吗？）。

而抱着这个设法，你的伴侣就始终会和你有竞争对照的情结，这是夫妻关系中的硬伤。”

这位同窗或者小时候中了家里的“毒”，感觉谈同伙要门当户对，也就是前提相当才能够。

这并没有什么纰谬，然则抓着这点做托言，让本身迟迟不处对象，就是有问题的。所谓高不成低不就，也许就是如斯。

就像前面说的瑜伽先生，其实她是对于本身和这个世界，缺乏一个根基的信任和平安感，所以抓住一个不是来由的来由，让本身无法舒服的睁开本身的事业生涯。

根基上，她对本身身体的抉剔，是对这个世界的惧怕的变调投射。

若是她能看到这些纠结是来自于本身内涵的惧怕，而甘愿去认可、面临、甚至挑战这些惧怕，就可以领略，她基本无需担心本身的身体会影响别人的接管度。

世界上究竟有真正识货的人（像我，就非常赏识她！无论她外表是什么），然而她在收集、寻找的是这个世界会不接管她的证据，而不是“你看！德芬学了这么多年的瑜伽，又有很雄厚的人生阅历，她都这么一定我，那别人更能够了！”。

她选择的是用本身的身体来犯难本身，成为她生活中一个能够“作”的事情，这就是一个典型的脑筋模式的错误。

所以，真的不是每小我都想为本身谋求幸福的。

我们受既有模式的绑缚，并且相信本身是“对的”，若是不下定决心去面临、改变，是弗成能让我们随意获得幸福的。

而那位要本身精良今后才找对象的同伙也是，她根基上对本身的婚姻没决心，当然对本身也是没有自信。

然则，我感觉更大的原因是来自于她对婚姻的惧怕。

她童年的时候或许看到怙恃婚姻的一些逆境，造成了她对婚姻的不平安感，所以，长大今后要处对象时，她就找一个对照拿得出来的“托言”——本身不敷精良——来逃避面临婚姻。

若是她能有的放矢，看到本身对婚姻有过多的担忧和惧怕，那就能够多去认识、收集有关婚姻的各种事实，而且找同伙或是专家，深一步的挖掘本身内涵的惧怕，老实地面临它，或许就能够慢慢化解她莫名的惧怕。

与此同时，多认识本身、看到本身的脑筋模式有问题，也是很要害的。

就像这位因不敷精良而不娶亲的女孩，她对于本身周边那些没有她精良，却一向谈爱情甚至娶亲的女孩，漠然置之，在意识层面把她们清扫在外了（就像瑜伽先生清扫我的一定和赏识一般）。

而我们对于本身的“病态”思惟，老是能够找到“无懈可击”的方式，这真的很要命。

打高兴，去接管

我们经常被本身的惯性脑筋、情绪模式牵着鼻子走，甘心做它们的奴隶。

所以，当人生逆境浮现的时候，我们第一个要去面临的，真的不是外境，而是我们内涵的运作模式。

像我前面举的这两个例子，人人很显着能够看到她们的问题地点，因为观察者清。

而我们本身呢？我们本身的一些人生模式，是不是也在阻碍着我们进步、无法让我们酿成一个更好的人？

我所谓更好的人并不是一个更有钱、更有常识、更成功、甚至更开悟的人，而是一个更安闲、更认识本身、更知足感德的人。

人最怕的就是不知道本身有病，尤其是心里的病。

有一次看新闻，一个飘泊汉冻死陌头，警方找到了他的身份，循线找到了他居然有本身的房子，并且，房子里面还有几百万元的现钞！

这小我不住本身的房子，不消那些钱，而上街飘泊、乞讨，最后冻死在皮相。

这是什么样的人？不知道本身行为有问题的人、不知道本身有病的人。

所以，我们做人真的要谦卑一点，碰到难题、麻烦的时候，必然要多方的叨教有识之士或是前辈，应该怎么样处理是最好的。

当然，我们本身心里深处要设定方针——我要让本身过得更好，也让我四周的人过得更好——如许会匡助我们不那么激动的情绪用事，也会让我们可以虚心的接管别人朴拙的奉劝，而且改变本身的思惟和行为模式。

我是一个非常可以给别人贵重定见的人，因为我目光对照犀利，能一眼看到问题的症结地点。

但不是每个同伙都可以受益于我，因为，碰着不肯意说实话，不想追求匡助息争答，或是不肯意为本身负责而成长的同伙，我是不会说什么的。

我本身这些年来络续成长、精进，就是因为我从来不认为本身修得很好、都是对的，所以碰到挫折、难题、问题的时候，我老是非常甘愿去多方咨询同伙、先生的定见，从而改变本身的模式。

而有人甘愿跟我说实话，这是最让我感谢、打动的。

想让本身加倍的自由、安闲、康乐、喜悦吗？那就打开你的心去接管对本身有匡助的建议吧！

不要让本身年数轻轻的就固化了，那只会你让愈老愈怪、愈关闭、愈不顺的，进展不要如许。祝福人人！

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作者 / 张德芬

华语世界首席小我成长作家，是中国大陆成长类书籍的垦荒者和奠定者，出书成长必读经典《碰见未知的本身》等，影响深远，分享自我负责的理念，倡导心理健康的生活体式，匡助读者发生积极改变。

主播 | 精灵，电台主持人，yy感情咨询师。公家号：精灵的格格巫。

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