国人性生活现状：很多人是凑合！

本文审稿专家：

姜辉，中国性学会会长、北京大学第三病院男科主任

文章起原：健康时报

知名演员吴彦祖在社交媒体发了一条推文，配上了一张手拿免洗消毒液的图片。写道：“娶亲十年了，我的生殖器官或者是身体最清洁的部门……”

网友鄙人面留言提问：娶亲10年与生殖器官清洁有什么关系？之后，他复原“lack of use”（缺乏使用），很直白的敷陈人人：“娶亲十年，性生活很少。”

不得不说，无论明星照样通俗人，都逃不开大多数夫妻会面临的那些事儿。

其实，无性的夫妻，生活中并不少见。

国人道生活近况：太能凑合！

你对本身的性生活写意吗？一组数据让人震惊，仅4成人写意。

2014年，由中国性学会、中华医学会男科学分会等机构结合提议的《性福中国蓝皮书》显露，接管查询的男性中仅有37%的男性认为今朝的性生活非常写意，仅有19%的职场男性每周性生活达4次以上，每周性生活低于3次的高达81%，达不到优质性生活所需的4级硬度的接近45%，单次性生活低于10分钟更高达48%。^①

“我的门诊中以前老婆和丈夫一路来看不孕不育多，但比来好多是老婆带着丈夫来看勃起功能障碍（ED）的，有的甚至是老婆拽着丈夫来的。正本夫妻生活能够很甜美，但好多人都羞于体面活受罪，中国人道生活太能凑合了！”

中国男性的性福危机也直接影响了职场女性的性福状况，跨越21%的职场女性透露从未体验过性热潮。

2014年，中国性学会会长、北京大学第三病院男科主任姜辉传授在一次运动平分享他在门诊中发现的转变时透露，好多人认为汉子到四五十岁，性功能减退是天然现象。而美国做过一项查询，40岁以上男性发生ED的人群达42%，我国做的相关查询数据也邻近。

一方面反映出中老年男性发生ED的比例较高，同时也解说不是所有的汉子都邑显现ED，还有近六成的男性正在享受性生活，若是你不幸是这40%傍边，你的老婆也必然没有性福。^①

除了性生活质量，国人道生活的频率，也同样不高。甚至年青年头人也习惯了“无性生活”。

2018年4月，一份《中国80、90后性福申报》显露，中国72%的上班族对性生活不满，没有性生活且独身5年以上的比例高达30%。

中国人民大学性社会学研究所传授潘绥铭一连15年主持查询“中国人的性”，2015年的数据显露，18-29岁的年青年头人里，12.1%的男性和27.3%的女性在曩昔一年中对性感应乏味。而在2000年，这一比例离别为4.8%和12.8%。年青年头人越来越不想有性生活，也不想娶亲和生育。

2011年，社会学家、性学研究者李银河在一次运动中透露，性知足比吃高一条理。她透露，历久以来，中国是一个谈性色变的社会，人们在性的问题上遍及压制。前人言，食色性也。“说白了，除了吃，老公民还要康乐，所以性的知足成为一个比吃饭高一条理的民生问题。”

贫乏性生活，导致婚姻危机

夫妻生活中，性是弗成贫乏的内容，它是夫妻情绪的润滑剂。贫乏性生活，有或者会显现婚姻危机。

2017年，社会科学文献出书社发布的《中国女性生活状况申报(2017)》显露，最危险夫妻亲密的几大身分离别是冷暴力（56.4%）、猜忌少信任（53.9%）、出轨（52.4%）、性生活不协调（46.5%）、家庭暴力（43.1%）。

性生活不协调已然成为一个主要的离婚原因。

若是夫妻中某一朴直常的生理需求没有获得知足，那么就会很轻易影响夫妻情绪。

此外，无性婚姻也会间接威胁抵家庭的友善，严重的话，还会显现对方有婚外情的现象，进而导致家庭破碎。

..歌后蔡琴就曾经履历过十年的无性婚姻，年青年头时，她和导演杨德昌因戏结缘。

然而娶亲的时候，杨德昌却敷陈她，进展他们两小我的婚姻是纯粹的柏拉图式爱情，要以无性的体式存在。蔡琴准许了，婚后经心全意支撑他在片子事业上的成长。

十年后，杨德昌在片子界声名大噪，却对蔡琴提出离婚。

在蔡琴的质疑下，杨德昌认可了本身出轨的事实。杨德昌与这位女子两人生了两个孩子，相亲相爱直至杨德昌作古。^③④

所以，一段婚姻中若是夫妻两人长时间没有性生活，那婚姻质量必定大打扣头。

科学健康的性生活，有助健康

除了维系精巧的婚姻质量，科学健康的性生活，对我们的身体健康也大大有益！

四川大学华西第二病院生殖医学科男科学博士杨镒魟在2019年11月16日健康时报两性版刊文指出5点原因。^②

性生活时，下丘脑垂体味排泄大量催产素，能缓解身体的痛苦，稀奇是头痛等;热潮后还能匡助缓解压力、降血压、助睡眠，让你更轻易获得生活幸福感，机体状况更轻松安闲。

英国《风行病与社区健康杂志》经由对914名男性20年的跟踪查询发现：跟每个月只做一次一次的男性比拟，每礼拜两次以上会让男性致命心脏病发病率削减一半。..能促进血液轮回，增加心脏功能和肺活量。卖点力不光不会引起心脏发病，反而对发病率的减轻还有益处。

..能够加固人的免疫能力，每周一两次性生活，可使人体自身的抗病毒入侵能力提高30%。加拿大西蒙弗雷泽大学心理学系Sari传授发现，性生活能使雄激素和雌激素水平都有所提高。雄激素能坚硬骨骼和塑造肌肉，有利于心脏功能。《英国国际泌尿学杂志》的跟踪查询显露，男性在二十多岁时候，若是每礼拜..跨越五次，那今后患前列腺癌的危险会降低三分之一。

多项研究发现，纪律的夫妻生活有助预防心智退化，而性生活愈频仍认知功能更好。..的医学研究也表明，适当的性生活有助于防止大脑老化和促进新陈代谢，推迟记忆力减退的速度。

《英国国际泌尿学杂志》援引澳大利亚研究人员跟踪查询了被诊断出前列腺癌和没有前列腺癌的男性，发现他们二十多岁的时候，若是每礼拜..跨越五次，那今后患前列腺癌的危险会降低三分之一。

是以，不要跟另一半谈性色变

进展你的婚姻，

既有性，也有爱。