婚姻心理学:提升婚姻质量的10个方法

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1:把婚姻看成生命里的一件礼品

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每小我都进展本身可以收到礼品,有时候,主要的不是礼品是什么,而是送礼品的谁人人,花了几多心思,投入了几多真心和真情。


若是我们能把婚姻当做一件礼品,就会满怀等候与欣喜,不管它是不是相符本身的预期,都能细心呵护与珍藏。因为你知道,送你礼品的人是“命运”,命运将你的另一半赐赉你,必然有它的事理。


若是你能专心看待,时间久了就会发现,他比你想象中更令人高兴。


2:把婚姻看成一个学会若何去爱的机会


若何学会爱与被爱,这看似是一个很大的命题,但实则关系到我们身边的每一件小事。若是你是一个心里布满爱的人,多半是懂得爱的,你会发自心里地去爱一小我,进展对方过得幸福;与此同时,你会因为经心支付而感应心里充实。


因为你知道,你的人生是有依靠的,是值得等候的。


把婚姻当做一个学会去爱的机会,每小我生来就会做对方的老婆或许丈夫,老是需要在平常的相处中,慢慢找到适合彼此的生活体式。


婚姻是一门学问,只有络续磨合与复习,才能拥有相对写意的成就。


3:把婚姻看成一个需要为选择负责的旅程


不止婚姻是一个旅程,人生亦是一场旅程,从我们出生的那一刻起,就已经走在路上了。这一路,我们会历经成长,会领略各类各样的景致。直到将来的某一天,有一小我,和我们同业。

既然已经出发了,就要为本身的旅程负责,而婚姻则是旅程中的一种生活体式,只有效心经营,才能领略到更美的景致,从而不枉今生。


4:婚姻是互相奉养的过程


我们娶亲是为了什么?娶亲是为了相伴而居,是为了不伶仃,是为了让生命加倍完整。既然娶亲了,就要经心全意去爱本身的另一半,互相帮衬,互相谅解,只有夫妻齐心,联袂前行,才能抵达幸福的彼岸。


在此过程中,最隐讳的就是利欲熏心,若是一方只想着本身,而丝毫掉臂及另一半,那么时间久了,情绪就淡了。



5:婚姻是友情、恋爱和亲情的集大成者


恋爱是婚姻的根蒂,但婚姻里不光仅只有恋爱,还有友情和亲情,就像杨澜曾经说:“夫妻之间除了要有爱,还要有肝胆照人的义气,不离不弃的默契,以及铭肌镂骨的恩典。”


恋爱是根蒂,友情是形态,亲情是归宿,只有彼此相爱、彼此尊敬且彼此依靠,才能朝着配合的偏向走去。


钱钟书和老婆杨绛便不光仅是夫妻,更是彼此默契的同伙,他们有着配合的乐趣喜爱,有配合的追求,在精神上始终连结高度的门当户对。


恋爱上彼此相爱,友情上志同志合,亲情上彼此依靠,他们联袂相伴一生,书写了恋爱和婚姻最美的模样,值得我们每一小我去进修。


6:婚姻是同甘吃力、共患难


好多人都说,是不是真正的同伙,潦倒一次就知道了,那些能在低谷期依然对你不离不弃的同伙,才是真的把你放在心上的人。同样的事理,能同甘的未必是夫妻,然则能共吃力的,必然是。

真正的夫妻,必然是能共甘吃力共患难的,就像娶亲誓词里说的那样,不管富足照样贫穷,不管健康照样疾病,都邑果断不移地陪在对方身边,直到生命终结。



7:婚姻是我们每小我完美自身的过程


每小我来到这个世界上时,都是一张白纸,能成为一个什么样的人,过着什么样的生活,不光仅是由我们本身说了算,还会受我们所处的情况和未来碰到的人的影响。


而婚姻对于我们来说,就是一个完美自身的过程。


娶亲今后,我们会走进人生新的阶段,饰演新的脚色,担负起新的责任。在此过程中,我们会加倍懂得爱与被爱,加倍懂得生命的真谛和生活的意义。


只有发自心里地一定本身的另一半,互相谅解,彼此相爱,才能体味到更多的幸福感。


8:婚姻不是一个终局,而是一种生活体式


婚姻不是恋爱的终结,而是恋爱的陆续,不要把婚姻当做一个终局,以一种认命的状况去生活。而是要把其当做是一种生活体式,尔后专心经营,试着去感触,去适应。


婚姻里,很隐讳一种“破罐子破摔”的心态,若是你不再专心了,那么婚姻的状况注定不克朝着你所进展的偏向成长。



9:维系婚姻的亲切感


好多夫妻娶亲久了,会感觉彼此之间没有新颖感了,甚至会悲怆地想,恋爱酿成亲情是注定的。但实际上,尽量酿成亲情也要连结新颖感,不然很难体味到幸福感,新颖感和幸福感是相辅相成的关系。


想要维系夫妻间的亲切感,则需要留意平常生活中的典礼感。无论在一路多久,都不要忘怀当初相爱的模样,而且连结一向相爱下去,如许才能寻常的日子里,连结住初心。


10:彼此成长和成就


最好的夫妻关系是彼此成就,这是好多人都坚信的一点,娶亲能够让我们酿成更好的本身,能够让我们的生命变得更好完美。


在此过程中,我们不光会加倍懂得爱与被爱,还能逐渐成长,在另一把的匡助下,加倍认识本身,加倍明确本身的方针和追求。


若是我们能在相处的过程中,时刻切记这一点,就会感德大于不满,感谢多于嫌弃,从而让夫妻关系,变得更好。


节选自卡伦·霍妮《婚姻心理学》


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一位正国级向导的离任感言,发自肺腑,动人至深,值得所有笔杆子进修!


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