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有一种男人最可怕。
他不是暴脾气,也没有出轨,却对你完全没有回应。如同死人一般,对你进行冷暴力。
他没有亲手把刀子插到你身上,却让你在无形的暴力中遍体鳞伤。
01
“今天工作怎么样?”
“还好。”
“明早你送孩子去学校吧?”
“嗯。”
“明天降温,多穿点。”
“好。”
......
小西和老公结婚10年,婚后的生活乏味至极,除了交流孩子的事情外,两人几乎没有什么共同语言。
跟老公说话时,只会得到“嗯、哦”之类的敷衍,他根本没意识去关注她的情绪,甚至在她生病时,也摆出一副冷冰冰的面孔。
小西被这种冷暴力折磨得心力交瘁,几近崩溃。
明明睡在一起,却是最遥远的陌生人,空有婚姻的形式,却无婚姻的内容。
那天她约我喝下午茶。一见面她就咬紧嘴唇,眼眶通红地问我,“无论我做什么,他都对我特别冷漠,他是不是不爱我了?我该怎么办?”
等她的情绪渐渐平复了,我说:
“很简单,你就做一件事情:让自己忙起来。”
接着我推荐给她一份书单,对她说,“有时间就听这个,一个月后来找我。”
小西将信将疑地收藏了书单,当天晚上就听了起来。
她每天一有空就戴上耳机听书,晚上边做家务边听,饭后边锻炼边听,睡前也要听一会儿才安心睡觉。
结果才过半个月,我就接到了小西的邀约。
刚见面,她就迫不及待地对我说,“他居然,真的主动找我说话了!为什么?”眼神里充满着期待和欣喜。
我说,“你之前太在乎他,太以他为中心了。”
有时候过度的关心,很容易让对方感到压力,从而选择逃避,产生冷暴力倾向。
把你的爱收回来一些,转移到其它领域,听书,交友,旅游,购物..……
一个人有了自我以后,魅力就会成倍地增加。
两个人也会因此达到一个舒适的距离,这时候,对方就会主动过来找你了。
你只有活出自我,才能充满吸引力,让对方一次又一次地爱上你。
就像梁朝伟和刘嘉玲这一对,曾不被外界看好,却不知不觉携手走过了30个春秋,感情依然如初。
梁朝伟去年还出现在刘嘉玲的服装品牌发布会上,给了刘嘉玲一个大惊喜。
他们为感情保鲜的秘诀是什么呢?
因为两个人都没有把对方放在第一位,活出了各自的丰富性,没有从对方身上过分索取,感情也会长久稳定。
其实,冷暴力不仅存在于婚姻关系中。在亲子关系中,也很常见。
琪琪是个北漂,大学毕业后,就一个人去了北京。
她觉得自己已经长大了。选择离开家乡,就是希望远离家人的庇护,自己可以更加独立。
可她万万没想到,来了北京以后,妈妈的“关心”却只增不减。
她要求琪琪每天十点前必须回家,然后和她视频。有一次公司开会到很晚,她忘了给妈妈发消息。
一打开手机,看到了20多个未接电话。
她立刻回了电话过去,结果,妈妈不分青红皂白就指责她,琪琪憋了一肚子委屈。
她深知妈妈是关心她,可这种“过度关心”却让她越来越窒息。
她变得难以忍受,对妈妈越来越不耐烦。之后每次接电话,只是敷衍地回应几句,然后飞快地挂断电话。
妈妈连着发来很多条微信,琪琪隔很久才会回复。
直到前几天,琪琪一整天没有接她的电话,她终于爆发了。
“你忙到连接个电话的时间都没有吗?你还要不要我这个妈了?”
听完她的抱怨,琪琪心力交瘁。她不懂,妈妈怎么变得如此不可理喻。
那天她很崩溃,拉着朋友去喝酒。酒桌上,一个朋友点醒了她。
“她已经把你当成了生活的重心。对你的关心,已经超出你的承受范围了。”
她联想到妈妈的种种行为,瞬间恍然大悟,然后问朋友,“那怎么办呢?”
“转移她的注意力。”
付出和需求往往是绑在一起的,妈妈越是关心女儿,付出越多,越会迫切地想得到女儿的反馈。
一旦对方承受不住这种压力,就会选择逃避,加剧一个人的冷暴力倾向。
其实,影响琪琪母女之间感情的并非琪琪的“冷”,而是妈妈的“热”。
冷暴力,听起来很陌生,其实离我们并不遥远。
婚姻、亲子关系中都会出现冷暴力。
数据显示,70%以上的家庭都有过冷暴力,51.8%的父母和亲子之间也会出现不同程度的冷暴力,这已经成为了现代家庭中的常态。
父母、亲子、伴侣这样的亲密关系,一旦出现问题,你没有办法逃避,只能想办法去解决。
我们遇到冷暴力时,通常的解决办法是在对方身上找问题,不停地追问、强迫对方……
这其实是没效果的,只会让对方更加窒息。你要做的,应该是把你的注意力转移到其他方面。
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