如何面对自己的脆弱，是男人的一大挑战

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每个人都会有脆弱，

包括男人。

作者 | 魏相相Pearl Wei

来源丨张德芬空间（tefenchangpublic）

生为一个人，我们可能都经历过特别脆弱或是被负面情绪和思想缠绕在的时刻：

如果你是女性，当你最脆弱的时候你会干什么？

如果你是男性，在最脆弱的时候你会做什么？

是喝闷酒，抽烟、打游戏，还是漫无目的地开车乱逛，或是在霓虹灯下独自走，你愿意告诉亲密的家人或朋友，你的脆弱和困境吗？还是一直故作坚强显示给别人和自己看？

知乎有一个话题说的是现在有越来越多的男人，会在开车回家后在车里静静坐一会儿抽一支烟，听听音乐，然后再打开车门回到家。

有些男人说是坐在车里思考要解决的问题，在关上车窗的单独空间里，任由思绪经过，在某个瞬间找到了解决问题的方法，然后一身轻松回到家；

有的男人说坐在车里时，脱离了社会学角色，不生活在领导、员工、父亲、丈夫和儿子的角色里，和自己靠得到更近；

也有的男人说那个时刻体验到极致的孤独，前一分钟还觉得自己拥有了整个世界，而在下一秒就觉得自己努力塑造出来的世界坍塌下来了，满足不了家人的期待，也做不到自己满意的样子，外在繁华抵不住内在深处的无力感。

对于男人来说，社会赋予的责任太多，很少愿意展现出脆弱的一面，在大部分人看来男人就应该是坚强的，但其实男人也有脆弱的一面，如何面对自己的脆弱和表达脆弱，更是男人的挑战。

从古到今，社会对男人的要求都是强大和成功为主的，支撑起“国”和“家”的责任，如果说女人的世界装的是男人，那么男人的世界装着的是社会。

女人因为男人而忘记了自己，产生的情绪和情感上的需求大部分都和男人有关；

男人因为社会而忘记了自己，产生的情感动力和个人价值感都和社会有关；

能够在社会里有发言权、在家里有力量，都和男人社会角色的影响力有关，因此才会有很多男性因为事业发展不顺、就算有了幸福的小家庭，由于不能成为家庭的依靠而充满挫败感，甚至为此走极端的都有。

面对爱情，男人很少表达自己的情感

两性关系里的一件小事，工作的变动有时会成为压垮男人的一根稻草。

在两性关系里，男人因为不愿意表达内心的情感或是恐惧失去自由，在面对有极佳语言和情绪表达能力的女人面前，常常压抑了自己的真实想法和情绪，“做男人要大度”，“好男不和女斗”的传统思想，又让男人觉得表达情绪和提出要求是软弱、不男人的表现。

面对孩子，男人常常处于疏离的状态里

在和孩子的关系里，男人经常处在疏离的遭遇里，由于没有和胎儿有深刻的共融关系，有的男人需要很长时间才能升起父亲的情感，有时候还要面对婴儿占有妻子全部热情的妒意，和感受到被冷落又不能表达出来的尴尬。