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[原文来自：www.ii77.com]
大卫你好，有个女同事主动找我聊天，刚开始我感觉她挺热情友善的，有什么事情都会和我说，她有什么事情，我也会帮她。可是后来我听同事说她是有男朋友的，感觉好郁闷啊。现在过了两周，她很少主动找我聊天了，不过她有事情还是会找我，我也会帮她，我感觉跟她总少那么点什么，感觉她好陌生。你说她到底是什么意思，我有点不知道怎么办了。
大卫回复：
很明显，你就是备胎啊。
她当初主动找你聊天，就是释放“可得性”。
让你看到希望，觉得和她有戏。
你就是这样被套路的，心甘情愿的各种帮，对她有求必应。
她就渐渐开始习惯你的付出，把你的付出当成理所当然了。就像“阳光”，每个人都要阳光，但不会花钱买，因为免费享用这些阳光是你早就习以为常的事情。
同样的，你对她付出再多，她都不会动心，不会为你付出感情，因为她也习以为常了。
因为她是有男朋友的，而且她后续对你基本上是完全不主动，可见她是有意和你保持距离。
在你已经陷进去的时候，她开始释放“不可得性”，对你表现的很冷漠，这样做的目的，就是暗示你别对她有什么幻想。而你陷进去了，就不甘心放弃，即使她对你不主动，你还是忍不住想对她好，心甘情愿的继续对她付出，你就彻底成为她的备胎。
她有男朋友，你做的再多，你都只能是备胎，而且她真的对你没什么好感，不然的话，也不会这么快就除了需要你帮忙才会找你了。她现在对你是很冷漠的，这就说明她压根就不想给你机会。
我建议你和她就当个朋友，以后有什么事情，要是举手之劳的事情，可以帮帮她，一些需要你花很多时间精力的事情，就直接拒绝。一个有自尊的男人才会得到女人的尊重。
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