吴秀波出轨门：姑娘你长点心，这是教科书级“情感控制”(3)

2019-01-21 03:52:50

比外界的恶意更可怕的，是低价值感的心灵监狱

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爱情从来都是排他的，爱情的排他性是为了保证我们的每个人在爱情里的独特性和重要性，没有人愿意失去这种独特性和重要性。

然而一个低价值感的人，在爱里很容易陷入“心灵监狱”，将情感控制看作一种虚假的排他性，甚至以为被控制是一种爱的表现。

而有价值感的人绝对不愿意自己的正大光明的爱情变成偷偷摸摸，不见天日的黑暗和等待。

因为爱实际上是暴露我们的本质，我们的本质不被看见，注定会消失。

很多人在感情里会陷入卑微的境地，而低价值感的人更是缺少一种“配得感”，感到自己不值得被爱，或是要很“努力”才能得到爱。

我们都是有光明和阴影的人，就算发生了再大的事情，只要能够面对自己的恐惧、欲望和愤怒，能够接纳自己的错误，就会找到更好的方式解决当下的问题。

其实这个时候，低价值感的人的心就被禁锢在了监狱里。

吴秀波出轨门：姑娘你长点心，这是教科书级“情感控制”

走出心灵监狱

为了走出心灵的监狱，我们还是有很多方法可以尝试。

1.找一个心理咨询师接受心理帮助，在这个过程中释放情绪，疗愈自己的情绪。

2.找一个能量治疗师来解决能量层面的问题，因为两个人很容易被彼此的能量牵引，这个时候要剪断能量层面的拉扯，特别是身体里面对方的能量。

3.接受自己的选择，不管那个选择让自己失去了什么，它都是我们的自由意志的力量，这能面对自己失去的一切。

4.当情绪平稳下来，有了心理能量，再去和对方面对面，这个时候不管是补偿还是道歉，你都有力量正当的提出来，选择正向的方式捍卫自己的权益，就是在尊重自己，尊重爱情。