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可贵有这么几天歇息调整，本年的中秋节，我是和爸爸妈妈一路在北京渡过的。有了亲情陪同，我沉浸在家的温馨气氛里……
在相对静谧的时光里，我静下心来整顿一下本身本年的点点滴滴。
本年是我的新人年，现在时间已经由半，在中秋节前我竣事了近期最后一场竞赛。转为职业球员后，我本年的整体状况并不是太好，显着感受到本身的设法比以前多了好多。然则，经由这半个多赛季的历练，总体来说，感受本身照样成长了好多。
下面再来给人人分享一下我的平常吧～
备战时代我的一天会从早上的有氧和拉张开始。
上午平日会巩固调整动作，在针对本身的弱项多加演习。下昼进行场下的演习和体能练习。
休赛时代，我进修了搏击练习，这首要是针对我的爆发力的增补演习。并且这照样个挺不错的解压体式～自从列入了搏击练习，我需要战胜不少难题，一如我名字中的“文”，更多时候我的天然状况是娴静安恰的，我需要战胜面临锻练凶凶的脸色和动作时的羞怯、重要和怯生生，需要提拔本身还击对方的勇气和力量……不外还好，我对峙下来了，如今再与锻练进行搏击对打，又如我名字中“博”，我的心里已变化成“搏”。
在近一段时间以来，我喜欢上《墨菲定律》这本书，而且购置了好几种分歧的版本，行使尽或者行使的时间，进行频频阅读。从中，我领略了多少事理，个中的很多事理，好比“诸事预则立，不预则废”“生于忧患，死于安泰”等等，学乃至用，连系本身练习竞赛和生活中碰到的各类疑心，进行思虑剖析，经常会有茅塞顿开的喜悦。我想，球场上的活动竞技亦然，最高境界不是纯真的手艺示意，而是心理心态情绪意志和手艺以及物质情况的综合表达。若是你们有乐趣，不妨看看《墨菲定律》。
今天的分享就到这里了～接下来我就要预备美国的测验啦~
对于将来，我的方针是明确的：我坚信，只要付诸动作，在剩下的竞赛中，我必然能取得新的冲破。感谢人人！
文：刘文博
图：女子中巡
球员小我供应
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