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疫情时代，球员们都待在家中自我隔离，
这段时间应该若何连结身体呢？
伊巴卡给出了最好的谜底，
以前在球场长进行的折返跑，
被他照搬抵家中进行。
同时伊巴卡还晒出了自家的简略健身房，
他透露这些器材能够让本身连结体型，
同时他还认为NBA球员不妨开直播，
跟球迷一路磨炼，身体力行起到楷模感化。
今天早些时候，
热火球员安德烈-伊格达拉在社交媒体上，
晒出一段在自家院子里练习的视频，
视频中一哥头戴帽子和活动围脖。
疫情时代依然对峙练习，
难怪本赛季一哥在竞赛中能一再上演暴扣！
无独有偶，雄鹿先锋克里斯-米德尔顿，
今天接管ESPN采访时透露：
“照样天天连结身体状况，
因为我们不知道停摆要持续多久。
进展我们能回参预上竣事这个赛季，
NBA也筹算尽一切起劲不让这个赛季被虚耗掉。”
本赛季米德尔顿场均能获得21.2分，
投篮、三分和罚球射中率离别为49.88%、41.8%和90.8%
距离180俱乐部只有一步之遥。
詹姆斯比来也经由社交媒体，
展示了本身在家隔离时的磨炼视频。
想进修的同窗不妨细心看看，
詹姆斯示范了每个工具的尺度动作。
经典的洪水壶再次上线。
方才与湖人签约的迪昂-维特斯，
也在家中起劲备战，
固然只有部门“动感单车”环节出镜，
不外看到汗出如浆的状况，
应该是采用多种工具合练，
湖人球迷等候他重返赛场的示意吗？
狠人保罗在家也没有纵容本身，
这动作列位感觉尺度不？
家人也在一旁鼓励老将连结状况。
比拟前几位，
吉米-巴特勒的体式看上去似乎没有那么累。
特雷-杨的袜子投篮法更适合我们每小我，
节约空间的同时，
又避免了篮球撞击地面临邻人的干扰。
最难的或者就是萌神的把持，
库里这种瞄准头的要求更高一些。
当然拉文这种有前提的同窗也能够测验下。
疫情时代，列位是若何磨炼的呢？
迎接在留言板写出你的谜底。
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