肾病患者国庆节外出旅游，务必做到这5点！

2018-09-30 18:56:40

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小十一长假又来了！

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小编祝大家国庆节快乐！

十一黄金周最快乐的是什么？当然是趁着天气不冷不热，带上行囊，和家人、好友一起出去玩玩。但是对于肾病患者来说，出游可得注意了。

外出旅游时，肾病患者务必做到这五点：

按时服药

最好是给自己定个闹钟，或是告诉家人朋友提醒自己吃药，不要因为玩得太高兴，就忘记了自己还是个病人，忘记了吃药。

选择好时间和地点

肾病患者不是什么地方都能去，比如高原地区是绝对不能去的，人群太密集的地方也要慎重。狼疮性肾炎患者和紫癜性肾炎患者因为怕烈日暴晒，所以不适合去海边游玩。

合理安排行程

提前做好功课，了解要去的旅游位置和具体路线，提前安排好住宿和需要乘坐的交通工具，一定要让自己有足够的休息时间。

做到合理饮食

肾病患者们对高盐高脂，高添加剂的美食一定要控制，以品尝为主，千万别因贪嘴影响了肾脏健康。

做好充分准备