出京前先拨打当地12320，条件允许建议自驾出行

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5月1日，在北京市新型冠状病毒肺炎疫情防控工作新闻发布会上，市疾控中心发布健康出行提醒，提醒市民五一假期切弗成放松防护。 [好文分享：www.ii77.com]

市疾控中心副主任庞星火说，市民若是规划出行，去京外观光可首先查阅国度卫生健康委网站，认识新型冠状病毒肺炎病例申报情形，以及旅行建议。同时拨打本地12320卫生健康咨询热线扣问本地防控策略及建议，好比核酸检测及隔离政策等。做好防护物品预备，按照停留时间、观光地卫生举措状况等，预备适量的口罩、免洗手消毒剂等。

患有慢性疾病、65岁以上白叟，出发前要听取大夫的健康建议，慢性病发生或罹患另外急性疾病的必然要避免前去疫情发生地。因为疫情防控的需要，各旅行地都实施限流、预约办法，是以要提前预约酒店及景点，以免造成不需要的麻烦。外出途中等待民众汽车、火车、飞机等交通对象时，尽量在空气畅通的空间等待，建议全程佩戴口罩，遵守秩序和乘务人员的治理要求，妥帖留存单子，以备查询。如前提许可建议以自驾车出行为宜。

在旅程中，要合营铁路、民航、客运等交通部门健康搜检的要求，若有发烧、干咳等症状，要如实申报，并实时完结观光。乘坐飞机、火车、远程汽车过程中要佩戴一次性医用口罩，如显现发烧、干咳等症状，要向司乘人员或领队、导游申报，追求匡助。达到住宿地后要按照本地当局部门各项防控办法要求，合营开展健康检疫，做好小我防护。

在本地观光时，最好不要前去宠物市场，以及任何动物成品市场，稀奇是有畜禽屠宰的市场或场合。不食用野生动物，避免接触野生禽畜,尽量避免进入野禽栖息地。

要勤洗手，每次洗手要用番笕或洗手液，至少要用流水冲刷20秒。若是你的观光地不轻易洗手，应在饭前、便前便后以及触摸眼、口、鼻时，使用免洗手消毒剂。

尽量到郊区户外空旷、人员密度小的处所踏青、散步、磨炼，尽量避开热点景点或景点的岑岭时段，在景区要有序列队，连结人际距离，尽量不去人员密集、空间狭小、情况关闭、通风不良的场合。外出郊游饮食需郑重，注重饮食卫生、饮水卫生，不喝生水。建议自带食物，不在人群较多的处所会餐，若需在餐厅用餐，应到有卫生许可证的正规餐馆就餐，建议距离错位用餐，与其他人连结1米以上的距离。在餐厅时代要尽量削减触碰民众举措，首倡分餐制，就餐时执行分餐制，备用公勺公筷。当打喷嚏、咳嗽时，必然要用纸巾或肘部遮住口鼻。若是显现发烧、干咳等症状，应首先佩戴医用外科口罩，并实时就近到病院发烧门诊就医。若是症状严重动作未便，可拨打120或本地的救助德律追求匡助。与他人接触时尽或者连结1米以上距离。

返京后，按拍照关划定做好各项防控工作。若显现发烧、干咳等症状，可实时佩戴医用口罩前去就近的发烧门诊，并自动示知大夫观光史、接触史和隔离视察情形，便于实时诊断排查，不存侥幸心理。（记者 贾晓宏）