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如今有句风行语叫“人到中年不得已，保温杯里泡枸杞”。在这股摄生..下不少人起头往保温杯里装各类“摄生饮品”。
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有些人感觉，保温杯的保温结果好，所以就把本身想喝的都装在里面，如许随时随地都能饮用。然而实际上，并不是所有的液体都适合存放在保温杯中。
保温杯里装这些，常喝很伤身
1、酸性饮品（如柠檬汁）
保温杯的保温道理一样是真空加上不锈钢，如许能够尽或者地削减热传递，以达到保温的目的，是以保温杯内胆多为不锈钢材质。
不锈钢耐高温、不易变形，但很怕强酸。而柠檬汁、酸梅汤等饮估中有较多的酸性物质，很轻易使不锈钢内胆发生伤害，导致保温机能欠安。
若是保温杯自己质量欠好，甚至还或者导致个中一些重金属物质析出，对人体造成极大的损害。
【提醒】
其实蜂蜜也是弱酸性的，蜂蜜水若是存放在保温杯中，也会与内胆金属发生回响，饮用后或者导致腹泻、恶心、吐逆等症状。
2、碳酸饮料
碳酸饮料无疑是现代年青年头人最爱的饮料之一，但它并不适合装在保温杯中。
首先，碳酸饮料有必然的侵蚀性，不锈钢若是与其长时间接触，很或者受到侵蚀，并析出一些有毒有害物质，食用后会风险健康。
再者，保温杯一样随身携带，弗成避免地会上下摇动，而在摇动过程中，碳酸饮估中的气体轻易逸出，瓶中气压上升，从而易导致瓶塞难以打开或是开盖时饮料喷出等问题。
3、牛奶、乳成品
安徽农业大学曾做过一个实验：他们将奶粉冲泡奶、纯牛奶、鲜牛奶离别用加热到60℃，然后存放到保温杯中，每隔2小时检测一次细菌情形。
究竟发现，这三种牛奶在保温12小时后细菌大量增殖，均跨越了平安饮用尺度。并且这照样在实验室的幻想情况下，若是在通俗情况中，细菌滋生速度还会更快。人若是饮用这类牛奶，易引起腹泻、腹痛等疾病。
此外，牛奶经高温加热后，个中的维生素等营养物质会受到损坏，同时酸性物质也会与保温杯内胆发生化学回响，经常饮用有害健康。
【提醒】
除了牛奶外，豆乳、豆奶等富含卵白质的饮品加热后存放在保温杯中，也很轻易靡烂变质。所以若是在保温杯中装入这些饮品，在1~2小时内喝完为佳。
4、茶
安徽农大的另一项实验证实，若是用保温杯沏茶，使茶叶长时间处于高温焖泡下，个中的好多营养素如维生素C、黄酮醇类、单宁酸、茶碱等都邑受到分歧水平的损坏，营养价格大大降低。
也就是说，用保温杯沏茶，会使茶水失去原有的香味与营养。并且在保温杯中浸泡太久，茶叶还或者释出重金属物质，对健康晦气；保温杯内壁还会因为长时间接触茶汤，而发生变色。
5、中药
无论是中药茶、中药制剂照样中成汤药，都不适合装在保温杯中饮用。因为煎好的中药中一样消融了大量的酸性物质，极轻易与保温杯内壁发生化学回响，并消融到汤药中，不光影响药效，还会对人体造成危险。
有些人把中药放在保温杯中是想避免它变质。然则实际上，中药在25℃的常温下能够留存1~2天；反而是存放到保温杯中，因为温渡过高，很轻易变质。
6、含盐饮品（如盐水）
为包管饮水平安，保温杯内胆大多经由喷砂电解处理。但盐含有必然的侵蚀性，与酸一般会对不锈钢内胆造成损坏，所以盐水等含盐饮料也不宜历久存放在个中。
保温杯怎么健康地用？
其实，保温杯就是在需要保温的前提下使用的，好多人平常习习用它当通俗杯子使用，这是纰谬的。
任何饮品都别久装
不管是清水照样饮料都是新颖的最健康，上班族用保温杯装牛奶、装中药等出门应一下急是能够的，然则照样要注重尽快饮用完毕。
2
常清洗杯盖的密封圈
好多人认为保温杯密封性好，不易被污染，殊不知杯盖密封圈那边是细菌滋长的温床，很轻易污染杯中的水，要勤清洗才好。
平时不要用钢丝球刷洗保温杯的内胆，对于难以去除的污渍，能够用中性洗涤剂漂洗，或用稀释后的食醋荡洗，洗涤时间也不该过长，以免损坏钝化膜。
3
开水凉一凉再放保温杯
岂论使用哪一种保温杯，建议人人都不要把刚烧开的水直接倒入保温杯，能够选择将水温降到70℃以下再灌入保温杯。
你的保温杯，真的洗清洁了吗？
若是已经发生异味和污渍也不要焦急，小苏打、牙膏和盐水都是洁净利器！
第一步：洗内胆去异味（可任选一种）
①食盐去异味
保温杯中倒入食盐，加热水稀释，充裕摇匀，浸泡5-10分钟，然后冲刷清洁即可。
②橘子皮去异味
橘子皮有吸附异味之效，将新颖的橘子皮放入杯中，到场清水，然后拧紧盖子摇几下即可消灭异味。
③牛奶去异味
把三分之一的牛奶倒入水中稀释，然后倒入保温杯中，盖上盖子轻轻摇动即可。
以上动图起原：生活常识妙招
④小苏打去异味
在保温杯中到场约5克的小苏打垮入热水稀释，封盖摇动保温杯，再用清水冲刷即可。
动图起原：点子派
⑤柠檬去异味
在保温杯内放入柠檬片和柠檬汁，到场沸腾的热水，稍微浸泡一个小时摆布，再用海绵刷洗后洗清洁。没有柠檬用白醋也有沟通的结果。
⑥大米去异味
在保温杯里到场一小杯的大米，再倒入一杯清水，使劲摇动保温杯可去除异味。
动图起原：So趣生活
提醒：最好用海绵清洗，菜瓜布或材质较硬的用品会损坏内壁。
第二步：清洗瓶盖裂缝
取下杯盖，在牙刷上挤点牙膏，轻轻刷洗瓶盖裂缝，然后用清水冲刷清洁即可。
动图起原：生活常识妙招
第三步：整体清水冲刷
杯子表里整体用清水冲刷一遍。
第四步：擦干晾干
洗完后应彻底晾干再盖上，以免不锈钢保温杯发臭。
此外，不锈钢杯内侧有时会发生一些红色锈黑点，可用温水到场稀释的醋浸泡三十分钟后，充裕清洗。
4个方式教你选对保温杯
我们在选购保温杯时，最为存眷的天然是保温结果及材料方面等问题，那要若何来遴选呢？
1、摸底部：看保温机能
对于保温杯的保温机能首要是指保温杯的内胆。
装满开水后旋紧保温杯，也许过2~3分钟后，用手去触摸杯身外表和下部，若发现有温热感受，透露保温机能不敷好。
2、甩一甩，看密封性
注满一杯水，旋紧杯盖，倒置几分钟，也可用力甩几下，若是没有渗漏的现象，就证实其密封机能精巧。
3、闻一闻：看配件是否健康
若是保温杯是用食等级塑料建造的，其气息会较小、外观亮光，无毛刺、使用寿命长且不易老化。
4、看规格：18/8是保温杯的“暗码”
不锈钢材料的规格好多，个中18/8透露不锈钢材料成分含18%铬，含8%的镍，只有达到此尺度的材料才是绿色环保产物。
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