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划重点
首先也是居家连结通风，不要担心冬天天冷、害怕再次着凉而长时间紧闭门窗紧闭，务必按期开窗通风。
其次是做好隔离办法。在家也要戴口罩，防止打喷嚏、咳嗽时飞沫散播到空气中、门把、家具、玩具上面，等等。家庭中其他成员也能够戴上口罩。家有二孩尤其要注重隔离——家里共用的玩具最好卖力洁净消毒一番了。
还要鼓励孩子多喝水、进食易消化的食物，包管营养。能够选择煲汤、水果、果汁、稀饭里放一些肉末、鱼肉等，能包管能量和水分。
液体对于孩子非常要害，多喝水、渗出快、身体恢复得更快。
没有大夫指导的话，万万不要本身随意使用抗生素。
五大高危群体
1. 5岁以下儿童，尤其是两岁以下；
2. 65岁以上老年人；
3. 免疫力差、伴有各类根蒂性疾病人群。尤其是有慢性呼吸系统、心血管疾病、血液系统疾病等根蒂性疾病或许是免疫力缺陷的人群，抗击力低下，对流感病毒加倍易感。
4. 肥胖群体，BMI达到30以上的人群；
5. 怀胎期和围产期妇女。
两大板斧抵当流感
起原：广州日报、健康有约、广东民众DV现场
沈阳日报社新媒体中心编纂： 任子剑
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