夏季皮肤过敏高发，6个方法教你摆脱过敏【新民健康】

    空调里面积储着好多病原菌，好比螨虫、尘土、花粉和霉菌等。夏日的温度和湿度又都十分有利螨虫生长滋生，所以很轻易造成夏日螨虫过敏。螨虫体形非常微小，人用肉眼很难发现，它叮咬人体后释放出的毒素很轻易使人过敏，显现丘疹、红斑如许的荨麻疹症状，若是用手抓，还会引起皮肤传染化脓。

    在夏日发生接触性皮炎的患者中，好多是因为戴金属项链造成的，还有的则是戴手链、脚链、耳饰激发的。这些人的过敏症状示意在饰物与皮肤接触的部位，也有的人会显现全身过敏回响，先是皮肤红肿，接着起头起小丘疹、水疱，甚至全身奇痒。

    炎天食物品种繁多，个中一些食物就是诱发过敏的身分，如鱼、虾、蟹等，这些食物易引起皮肤红肿、皮疹、瘙痒、风团等症状。此外，食品添加剂如调味品、色素、防腐剂等也可导致过敏。

    在阳光下暴晒后，颈面部、手臂部、肩背部等外露皮肤显现红斑、水疱等，火烧般痒痛难忍，数天后红斑和水肿消退，继以脱屑、蜕皮，并留下临时性的色素镇静。这个是皮肤在强骄阳光照晒下显现的急性伤害性回响，频频晒伤，会让皮肤对光敏感，发生光过敏性回响。

    很多白领天天坐在办公室工作，肌肤的水分被空调吹干，造成肌肤角质层水分严重不足、皮肤轮回杂乱，进而显现脸部红肿或红血丝的症状。此外，室表里温差过大，也会导致皮肤过敏。

    从药学角度而言，止汗道理是合理的，但从生理学角度而言，强去处汗会导致毛孔堵塞，代谢产品不克正常排出。此外，一些人还会对香体走珠中的某些物质过敏，严重时会激发过敏性皮炎。一旦涂抹处显现红、肿、痒等情形应实时就医，避免扩大病情。

    对于过敏症，最有效办法是在生活中要注重一些细节，寻找出过敏诱发因子，并远离这种物质。

    要注重按期洁净空和谐床品等要害部位，如许有助于削减尘螨和霉菌滋长。好比空调每使用半个月，就需要把过滤网取下来冲刷清洁。有前提的话，还能够对积攒尘螨更多的空调外机进行清洗。

    夏日不光要多喝水，增加皮肤代谢能力，还要对皮肤多补水。夏日能够用油分较少的啫喱状护肤品。要注重，肤质对照薄的人必然要缩短洗澡的时间。洗澡的时间长、水温热，轻易让肌肤皮脂膜失去自然的珍爱能力。

    尽量避免阳光过于强烈的时段出门，出门要打伞、戴帽子或是穿长袖衣服，能够在出门前半个小时适当涂抹防晒霜。注重，在使用防晒霜时先在局部试用，确认不外敏再大面积使用。

    洋葱和大蒜等含有抗炎化合物，多吃可防过敏症的发病。此外，夏日要尽或者少吃或不吃生猛海鲜，吃之前用热水将海鲜烫一遍。如许就能够削减过敏现象发生。

    想法子增加空气中的湿度，好比在空调房里使用加湿器。但过湿的情况对皮肤也欠好。空气湿度较高时尘螨会高度滋生，是以室内空气湿度不克高于40%，最好使用空气湿度测量计。

    对某些症状严重的患者，可乞助于医学手段，改变过敏性体质。向皮下打针改变了的致敏原和乳类、花粉等物质制成的抗原浸液，并逐渐增加致敏原的浓度，使过敏者体内发生对过敏物质的抗击力。