每10人就有一名慢肾患者，大部分患者只能终身“洗肾”！护肾做好这点很重要

2020-08-04 00:34:16

本期【健康知多D】跟人人谈谈慢性肾脏病

这个病在我国非常遍及，

并且因为早期症状不显着，

往往轻易被人忽略。

一旦成长到肾功能严重失调，

患上肾衰竭，

大部门的患者只能终身“洗肾”。

[原创文章：www.ii77.com]

护肾要从平常做起，

究竟怎么做呢？

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本年49岁的李师长（假名），每礼拜要到病院进行三次透析，也就是俗称的“洗肾”。他在10年前查出慢性肾病，其时感应很诧异。

“其时抽血就发现或者肾有问题了，因为肌酐是个指标达到300多了，其时本身也没意识到，也不相信，才30多岁。身体也没什么欠好的回响，只感觉有点尿多，偶然有点累。”

慢性肾病患者李师长（假名）

凭据有名医学期刊《柳叶刀》本年登载的一份数据，2017年中国慢性肾病患者达1.3亿，也就是全国平均每10人里面就有一名患者，“慢肾”近年也慢慢离开了所谓“白叟病 ”的印象，年青年头化趋势越来越显着。

中山大学从属第一病院肾内科副主任医师郑勋华

近年慢性肾脏病发病率也是在络续升高，也许五个糖尿病患者就会显现一个糖尿病肾病病人，第二个高血压人群，历久高血压掌握欠好，有40%的病人就会显现尿卵白阳性。

郑传授介绍，

好多人认为肾病必然会显现尿频尿急，

甚至腰痛等。

而事实倒是好多患者早期基本没有症状，

要经由搜检才能发现。

中山大学从属第一病院肾内科副主任医师郑勋华

早期筛查的话，最简洁就是做一个尿常规，但提醒一下若是要认识尿液的情形，建议选择早上起来的第一次小便，并且不克放太久，尤其天色热要尽快送检，要注重几个指标一个是尿卵白，第二个是尿糖。

肾脏是人体的洁净工，天天要消灭大量的垃圾和废料。是以一旦肾脏功能严重失调，患者就会显现厌食、乏力、脚肿等情形，并成长为肾衰竭，也就是俗称的“尿毒症”。这个时候就要经由透析或许肾移植进行治疗。

中山大学从属第一病院肾内科副主任医师郑勋华

“血透”就是所谓洗血，就是经由透析机，俗称人工肾。经由它的感化把废料消灭出去，“腹透”就是居家的透析体式，首要是用本身的腹膜，做一个半透膜把毒素消灭出来。

郑传授又指出，从全国血透病人挂号的资料来看，近年20到44岁岁数段病人的比例，上升非常显着。而工作忙碌的白领，不少习惯很“伤肾”。

中山大学从属第一病院肾内科副主任医师郑勋华

有几个特点一个是年青年头人多历久对着电脑工作、缺乏活动、久坐不动、加班、熬夜；加班时候点外卖，为了提神抽烟，使肾脏历久处于工作状况，得不到歇息，这就是增加肾脏肩负，导致肾脏损害。

最后，郑传授给出几点护肾的健康建议。首先是不要经常憋尿，因为憋尿细菌轻易滋生，易引起尿路传染。戒烟，历久抽烟增加高血压风险，激发肾病。不要过量活动，不适当的活动能够诱发横纹肌消融，甚至导致急性肾衰竭。

护肾健康贴士：
1、不要经常憋尿
2、不要抽烟
3、不要过量活动
4、不要暴饮暴食
5、不要经常熬夜
6、不要滥用药物

广东台记者：黄嘉莉

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