今日小雪｜你不知道的养生秘诀！（还有价值4988元的华为手机等你来拿）

静静阅读 ，享受时光 世卫组织认定，走路是“世界上最好的运动”。 数据统计：每走一步，可推动人体50%的血流动起来，活血化瘀；可挤压人体50%的血管，是简单的“血管体操”；

文作者：肖照 河南省制药工业协会执行会长 河南国医医学研究院特别顾问 亲爱的读者朋友，如果你现在正在遭遇腰椎间盘突出的折磨，请您务必认真的看完这篇文章，这是我十几年

小 雪 节 气 《中国天文年历》显示，11月22日17时2分将迎来“小雪”节气。此时天气转冷，降雪增多，但雪量不大，故而被称为小雪。 小雪“三候” 一候 虹藏不见 气温降低了，北方

拥有红润有光泽的双唇，不仅美观，从中医观点来看，唇色与形态还能反映身体状态。河南省中医院治未病科副主任医师吕沛宛接受《生命时报》记者采访时表示，健康唇色应该红中

点击蓝色字关注我们 作者：付虹 编辑：麦子 温馨提示：关注微信公众号：付虹大夫（ rainbow_96sina ）的亲们可以在上面留言了，比如“阴道炎”、“盆腔炎”、“月经过多”、“月经

11月22日迎来了小雪节气。从此，北风开始呼呼地刮，气温开始嗖嗖地降。 一下变得这么冷，人体需要马上调整、适应，要不然就会出现各种不适、疾患。小雪时节养生不妨记以下几点

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导读 ： 五积散是寒积、食积、气积、血积、痰积之主方，在妇科中也发挥了重要的作用。本文列举了五积散在五种妇科病证中的应用，希望通过本文的介绍，能够让大家对于妇科中积

【Cell子刊：一天中，何时“燃脂”更多？】 影响我们卡路里消耗和存储的因素不仅在于食物本身，还有一天中我们饮食和休息的时间。最近，一项研究发现，人们在休息时燃烧的卡路

口腔溃疡俗称“口疮”，是一种常见的发生于口腔黏膜的 溃疡性损伤病症。 多见于唇内侧、舌头、舌边缘、颊、前庭沟、软腭等部位。 口腔溃疡从外观看是单个或者多个大小不一的