胃癌正在年轻化！你常做的事，正悄悄招来它！

2019-01-19 12:34:57

[原文来自：www.ii77.com]

[转载出处：www.ii77.com]

胃癌是消化道肿瘤中最常见的。专家表示，临床来看，胃癌发病高峰在65到70岁，但近年来已经出现明显的发病年轻化趋势。

哪些不适症状是胃癌的信号？

▲首先要注意上腹的疼痛不适，80%胃癌患者发病初期都有胃部疼痛的症状。开始仅仅是感到上腹部不适或有膨胀、沉重感，隐隐作痛，常被患者误认为是胃炎或溃疡病，治疗后症状可暂时缓解。

但大多数病人疼痛程度会持续加重，由类似溃疡病的饥饿疼或餐后疼，也叫节律性疼痛，变成持续无规律性的疼痛。

▲再就是留心食欲减退、消瘦乏力，1/3患者出现食欲减退、消瘦、乏力，也是一组常见而又缺乏特异性的胃癌信号。

▲恶心呕吐、呕血、便血也需要留意。胃癌患者还可出现食后饱胀感并伴有轻度恶心的症状。

这些不良习惯一定要改

1 戒烟酒

烟酒对于肠胃的刺激是最大的。聚餐时，少不了以酒助兴，但酒精中的乙醇却能对胃黏膜造成强烈的刺激，久之可使胃黏膜充血、水肿甚至糜烂，发生胃炎、胃出血。

烟草也是胃的一个劲敌。烟草中的尼古丁、焦油和其他化学物质，会刺激胃黏膜，使盐酸分泌增加，导致胃炎或溃疡的发生。

胃癌正在年轻化！你常做的事，正悄悄招来它！

2 放宽心情

人精神压力过大可导致自主神经功能紊乱，胃液分泌失调、胃黏膜血供减少等。轻者表现为胃口不好，严重者可导致胃溃疡，这可以叫做愁出来的“胃病”。

3听胃的，吃了不舒服就别吃

比如你吃某些特定食物后容易出现反酸、烧心或胃不适的症状时，下次你就别再惹你的胃了。

4讲卫生

讲卫生对于养胃来说，主要指预防幽门螺杆菌感染，包括吃饭自己用自己的餐具，饭前洗手等小细节。

胃癌正在年轻化！你常做的事，正悄悄招来它！

5 细嚼慢咽

食物经口腔充分咀嚼后才好在胃里消化，大块食物不易消化，容易产生不适症状。有不少人因为牙口不好导致吃饭时咀嚼不充分，最终加重胃的消化负担，这该去看看口腔科医生了。

6注意药物副作用

容易损伤胃黏膜的常见药物有：阿司匹林、激素、退热、止疼药物等，这些药物应在医生指导下服用。

胃癌正在年轻化！你常做的事，正悄悄招来它！

7及时看病、定期检查

消化系统疾病有时从感受和症状上是很难区分的，隔着肚皮你也看不到，所以不要随意自我下诊断。一些慢性萎缩性胃炎的患者，也没必要整天担心自己有没有发展成胃癌，去复查一下，不就心中有数了嘛！预防胜于治疗，但预防无法代替治疗。

人气阅读 ● 不容错过

▲如果药盒上有这8个字，慎用、慎买！

▲关于高血压，你不得不知道的事儿！

▲口腔溃疡反复发作不见好？请警惕这些疾病……

▲身体经常莫名出现淤青？这是身体在“报警”！

▲心脏不好，一定是心脏病吗？劝你一定要远离4件事！

▲冬季饮食养生有讲究，补充4种营养素，舒舒服服过一冬！

#点击蓝色题目即可查看文章详情#

自媒体 微信号：ii77 扫描二维码关注公众号

爱八卦，爱爆料。